闲时翻书君不要活在过去，负起让人生快乐的责任文：闲时翻书君阿德勒心理学

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文：闲时翻书君

阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因” ，而是现在的“目的” 。
——《被讨厌的勇气》

过去的事情，已经被决定。
无论内心是否能够放下，始终无法做任何调整和修改。
面对过往的种种，所能做到最好的事情，莫过于接纳。
这种想法并非是高深的智慧，而是符合现实的想法。
原因在于人们都不希望让过去影响现在的生活，尤其是过往的伤痛。
如同不得不赶路的行人，包袱越少越是轻松。越是抓着过去紧紧不放，越是难迈开步子走向前去。
“人生若是只有美好的记忆该多好。 ”
我们的记忆确实不分好坏，一并予以保存。但人的记忆并非原原本本再现过去，而是不断地对其进行情感的加工。
时间越久，记忆的画面越是偏离最初的感觉。
【闲时翻书君不要活在过去，负起让人生快乐的责任】不要把自己活在过去，更不要让自己活在过去未完成的期待之中。
正是因为这个原因，我们才会想要努力克服往事对自己的影响，怀抱着对未来的美好期望，抬起头来展望未来。
不把过去作为“原因” ，犹如丢掉沉重的人生包袱。把现在当作是“目的” ，是告诉自己勇敢去追求自己想要的生活。
人生的见解其实并不是一门科学。它不过是我们看待生活的视角。
努力让自己的人生变得有趣一些，大概是我们对自己要负起的责任之一吧。