有福气 女人开始变得“有福气”,从放下这三件事开始
有句话是这样说的,假使你身处低谷,那么只要你不是原地踏步,无论往哪个方向走,都是上坡路 。
婚姻中也是如此,许多读者会来倾诉,说自己的婚姻不幸福 。
简单来说,婚姻不幸的原因大体总结为以下几点 。
首先是夫妻矛盾,两个人渐行渐远,从无话不谈,到无话可说 。
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其次是婆媳矛盾,婆婆插手小家庭生活,儿媳苦不堪言,恨不得一走了之 。
最后是亲子矛盾,孩子不听话,学习不好,整日调皮捣蛋,不让人省心 。
当然还有最重要的,是经济矛盾,挣得没有花得多,经常为了经济原因犯愁,将婚姻搞得一团糟 。
其实,无论结不结婚,都有烦恼,而有福气的女人,懂得如何让自己的生活越过越好,因为她们一早便放下了这几件事,真正找回了属于自己的快乐 。
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一 放下胡思乱想的猜测,脚踏实地
32岁李娟一直以来觉得自己过得并不幸福,她属于脑子很活跃的人,经常脑补一场大戏,往往从别人一个眼神中,就会联想到许多事情 。
所以,因为她这种性格,身处丈夫的大家庭中,势必活得很累 。
李娟说:“丈夫家里人很多,他有一个弟弟和一个妹妹,亲戚也多,往往回他家的时候,一窝蜂的人,我感觉谁看我都不顺眼 。”
为什么这样说?
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因为李娟自己感觉自己又黑又丑,比不得弟妹温柔漂亮,也比不得小姑子身材苗条 。
在这种形象自卑的影响下,李娟其实很讨厌去婆婆家做客,她总觉得弟妹和小姑在讨论衣服、化妆品的时候,是针对她 。
“我也知道我是在多想,但是,我控制不住 。”李娟曾经因为这些事,在夜里偷偷哭过 。
丈夫知道了,没有安慰反而不解:“你是不是没事儿找事儿?”
由于李娟的多疑敏感和胡思乱想,她渐渐变得不快乐,也不想与人接触 。
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但是久而久之她发现了,她各方面都感觉很不顺利,脑子里想得越多,人越没有耐心,做事也很容易急躁,身边的人也会跟着发火 。
“总而言之,就是家里的内部矛盾,吵架变多了,我跟丈夫也总是吵架,跟孩子也相处不好,我觉得这是我个人的问题 。”李娟知道问题所在 。
从那之后,李娟开始改变,她只要察觉自己在胡思乱想,就赶紧找事情做,将想法从脑海中抽出来,用于工作,看电视,做手工,她坚决不允许自己胡思乱想 。
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二 放下负能量的抱怨,多行动
李娟自从将心思放在别处,显而易见的改变,就是抱怨少了 。
从前,她经常说一句话就带两句抱怨,抱怨丈夫不体贴,抱怨家人不好相处,抱怨孩子不好好学习 。
家人知道她这样的毛病,也不经常跟她说话,往往她只要一开始抱怨,饭桌上就会没人了 。
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