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鱿鱼游戏 《鱿鱼游戏》爆火背后，是无处释放的“精神垃圾”( 二 )


曾经，他对自己的工作，也有过一个理想的规划，就是在白天做完咨询个案后，晚上回到家里，再继续整理咨询手记 。
然而事实却是，每天在做完6个小时的个案后，他回到家的第一件事，就是打开一部暴力片或战争片来观看，极少能顺利完成工作规划 。
为什么呢？
他自己分析说，他在白天为别人做心理咨询的过程中，自己内心的很多负面情绪，被隐藏和压抑了起来，没有得到很好的释放 。
而在观看暴力动作片的时候，内心的负面情绪就能得到很好地释放，这其实是一个自我心理调节的过程 。
同理，孩子如果精神压力大，心里感到焦虑，也会下意识地寻找一个“情绪出口”，比如通过看短视频，看网络小说，打网络游戏等方式，来释放自己的焦虑情绪 。
因此，孩子沉迷网络“精神垃圾”，不能全归咎于不自律，很可能还受心理因素的影响 。
鱿鱼游戏 《鱿鱼游戏》爆火背后，是无处释放的“精神垃圾”
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“精神垃圾”对孩子有哪些危害？
“精神垃圾”对孩子的负面影响，主要体现在3个方面：
·不良模仿行为
孩子的好奇心旺盛，在观看短视频、玩网络游戏的时候，经常会去模仿视频或游戏里的内容 。
但是，孩子的认知能力有限，特别是一些低龄儿童，无法分辨网络世界和现实世界的真假，甚至还会去模仿一些危险行为 。
浙江有一名6岁的男孩小华，在刷手机短视频时，看到了一个“眼球凸出来又装回去”的特效 。
小华一时好奇，就用力抠自己的左眼，来模仿短视频里的特效，结果导致左眼受损，眼球不仅不能灵活转动，还像金鱼一样突起 。
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还有一位13岁的男孩小徐，特别喜欢玩“吃鸡”游戏 。
某天晚上，小徐因为好奇自己会不会像游戏里的角色一样，从高空摔下来还能“复活”，于是模仿游戏里的动作，从高楼一跃而下，最终不幸身亡 。
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这些事情看起来不可思议，但都切实发生在我们身边 。
很多孩子认知能力还未发展成熟，不能明辨是非，但是模仿能力又极强，如果没有家长监督教育，还一味地去接触网络上的“精神垃圾”，很容易就会酿成悲剧 。
·学习能力下降
网络上的“精神垃圾”虽然能给我们带来快乐，但这些快乐随时都能获得，都是短暂的 。
然而，一旦我们习惯了这种“即食”的快乐，习惯了每次打开游戏就能获得刺激，打开短视频就能获得快乐，那么我们就会对一切需要“过程”的事情失去耐心 。
而学习从来没有速成，是一个漫长的过程 。如果一个人长期沉迷在“精神垃圾”里，他的内心就会越来越浮躁，无法再沉下心来学习，学习能力也会越来越退化 。
曾在知乎上看过一个求助，题主是一名大学生，大一大二期间一直沉迷网络游戏，荒废了学习 。
临近毕业，题主才幡然悔悟，下定决心要开始认真学习，于是卸载了所有的游戏 。
但是，脱离游戏一周后，题主发现自己依旧无法专心学习，一看书就犯困，学习的时候也无法集中精神，总是会走神 。
鱿鱼游戏 《鱿鱼游戏》爆火背后，是无处释放的“精神垃圾”

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