夏晴风 一个人最大的自律：不透支自己
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文：晴风
图：网络（若有侵权 ， 请联系删除）
有人说 ， 一个人最好的状态 ， 就是不透支自己 。
是啊！很多时候 ， 我们会发现 ， 一个人最好的状态就是不透支自己 ， 若总是透支自己 ， 我们未来的生活必然会很难 ， 即便是我们自律了 ， 也是没有意义的 。
有很多人 ， 为了做到自律从而透支自己 ， 有时候是透支自己的状态 ， 有时候是透支自己的身体 。
于是很多时候 ， 我们会看到这样的人的确很自律 ， 但是他们的身体却不是很好 ， 他们的身体很差 。
茨威格说：“她那时还太年轻 ， 不知道所有命运赠予的礼物 ， 早已在暗中标好了价格 。 ”
是啊！我们要知道 ， 命运赠予我们的礼物 ， 其实暗中标好了价格 ， 若是我们不珍惜 ， 不爱惜 ， 终有一天会透支完 。
其实人生就是这样 ， 做任何事情都要适可而止 ， 若是你过度地透支了 ， 你最终会付出代价的 。
01
太多人误解了真正的自律现实中 ， 有很多人误解了自律 ， 总以为自律就是拼命地按时按点做一件事 ， 但若是自己的身体承受不住 ， 多么自律都没有意义 。
有一个朋友 ， 她总是坚持每天早晨5点钟起床 ， 而每天起床之后她都会看书 ， 学习 ， 于是她的进步很快 ， 在我们这些人中 ， 她写的是最好的 ， 而且她的状态也很好 。
但是她为了自律有点苛待自己 ， 就像是有时候公司任务很多 ， 她很忙 ， 白天的时候工作做不完 ， 需要加班 。
于是晚上就加班了 ， 加班之后 ， 她回家直接睡觉了 ， 隔天早晨 ， 特别瞌睡 ， 还没有睡醒 ， 但是她依然强迫自己5点钟起床 。
【夏晴风 一个人最大的自律：不透支自己】
虽然起来了 ， 但是却很瞌睡 ， 其实每一次加班到凌晨的时候 ， 隔天她都逼自己5点起床 ， 可是白天的时候精神状态很差 。
其实 ， 我们每个人都是如此 ， 自律是在自己休息好的情况下 ， 若是自己没有休息好 ， 就去为了自律而自律其实是没有意义的 。
这样的自律不过是在透支自己而已 。
02
真正的自律是不透支自己作家罗曼·罗兰对于透支是这样说的：“大半的人在二十岁或三十岁就死了 ， 一过这个年龄 ， 他们只变成了自己的影子 。 以后的生命不过是用来模仿自己 。 把以前真正有人味儿的时代所说的 ， 所做的 ， 所想的 ， 所喜欢的 ， 一天天重复着 。 而且重复的方式越来越机械 ， 越来越脱腔走板 。 ”
这就是透支 ， 也就是说我们在透支自己的思想 ， 透支自己的人生 ， 透支自己的身体 ， 把未来的事情 ， 全部提前做了 ， 到了未来 ， 不过是在重复而已 。
其实 ， 真正的自律并不是透支自己 ， 而是在自己原有的基础上 ， 让自己变得更好 。
比如说每天习惯了跑步 ， 不一定每天都要早起 ， 当有一天睡眠不够的时候 ， 可以晚上去跑步 ， 其实是可以灵活变通的 ， 并不是为了做到一件事而去透支自己 。
这样的自律是变味的 。
03
透支自己的自律 ， 不过是伤害自己罢了有句话说：“前半生用命换钱 ， 后半生用钱换命 。 ”
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