1. 用冷水冲洗手腕：首先用冷水冲洗一下手腕，这样可以缓解手腕的肿胀，使手镯稍稍变松，方便取下来 。
2. 用油润滑：如果手镯非常紧，可以滴几滴润滑油或一些食用油在手腕上，并轻轻按摩手腕，让手镯慢慢松动 。
3. 热敷手镯：也可以用热水或热毛巾热敷一下手腕，这样有助于手腕肌肉放松，手镯也就更容易取下了 。
4. 使用小工具：如果手镯非常紧，可以用细长的柔软物品，如皮带或绸带，绕在手腕上，然后轻轻旋转，把手镯旋转下来 。
【翡翠手镯卡在手腕上怎么取下来】5. 去医院或珠宝店求助：如果手镯实在无法取下来，不要硬撬或强行拉扯，以免伤害到手腕，可以去当地医院或珠宝店求助专业人员处理 。
