祛痘护肤知识要储备，痘博士助你解决长痘恢复自信
【祛痘护肤知识要储备，痘博士助你解决长痘恢复自信】作为脸上经常爆痘的一员 ， 小编十分理解的大家长痘的痛苦 。 明明有些人的外貌也不错 ， 却总是因为脸上的痘而失去自信心 。 不过 ， 小编也是知道 ， 这个时候说什么安慰的话都不管用了 ， 与其口头的安慰 ， 还不如给大家找一些祛痘的小知识 ， 来帮助大家更快的解决长痘呢!所以 ， 贴心的小编在畅游祛痘知识的海洋之后 ， 为大家找到了三个对祛痘相对有用的小窍门 ， 希望能够让你能快的解决长痘问题 ， 恢复自己的自信心哦!话不多说 ， 那接下来我们就一起看看吧!
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祛痘小窍门之一：祛痘别挤痘
长痘期间千万不要自己去挤 。 大有很多的痘痕都跟随意挤压有关 。 不卫生的手指、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及皮肤 ， 留下的痘印
祛痘小窍门之二：温和别刺激
我们脸部的肌肤尤其娇嫩 ， 而有些祛痘方法有可能会刺激到肌肤 ， 导致肌肤状态下降 。 哪怕祛痘慢一些 ， 却也温和 ， 起码不会把皮肤越搞越糟 。
祛痘小窍门之三：生活要调节
长痘的朋友 ， 要注意作息和饮食;不要熬夜 ， 保证睡眠质量 ， 饮食清淡 ， 忌吃辛辣刺激等食物 。
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上面的这三个窍门 ， 是关于平时护肤的一些容易被我们忽略的小知识 ， 有些人在长痘之后 ， 首先想到的是改变自己熬夜的习惯 ， 但是坚持一段时间之后 ， 却没有发现什么明显的作用 ， 这就说明 ， 你没有找到自己长痘的根本原因 ， 或者是坚持的不到位 ， 那这个时候我们就可以多方面一起去调节改善 ， 广撒网 ， 让肌肤得到一定的恢复 ， 加快痘痘消失的速度 。 不过 ， 小编要提醒大家 ， 千万不要用那些未经证实的祛痘方法!
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