方法瘦咬肌方法很重要,方脸秒变小V脸
在这个看脸的年代 , 颜值真的很重要吗?
可能每个人都有不同的答案 。
但不可否认的是:高颜值对于大家来说是渴望的 。
我们时常会羡慕长的好看的人 。
她们皮肤白 , 眼睛大 , 脸又小 , 从小被别人夸到大
可能因为他们长得好看 , 工作会很顺利;
可能你喜欢的人 , 回头追了他们;
这个社会因为长的好看而吃红利的人太多了
以前常说的靠脸吃饭 , 在现实生活中是真实存在的
可是 , 现在有太多的人因为脸胖导致颜值大大下降 。
而脸胖的原因有一大部分是因为咬肌 , 也是造成牙疼、耳闷以及面部疼痛的罪魁祸首 。
【方法瘦咬肌方法很重要,方脸秒变小V脸】
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作为脸胖类型中最难消除的一种 , 它形成的原因可以分为两种 。
第一种是先天性的 , 与遗传有关 。
还有一种就是后天的 , 这通常与我们的生活习惯有关 。
比如有些人很爱咀嚼硬的食物 , 例如:牛肉干 , 口香糖 , 槟榔等等 , 这些会让我们的咬肌过度运动 , 最后形成方脸 。 而且习惯用一边脸吃东西的人 , 会容易形成大小脸 。
对于已经有咬肌的人来说 , 什么方法才是有效的呢?
相信大部分的人都试过了网上很火的方法 。 比如:脸部放松操、按摩瘦脸法 , 甚至于注射瘦脸针 。
我们不否认瘦脸针瘦咬肌的效果 。 却也不能忽视它的副作用 , 包括但不仅限于面部僵硬和大小脸 。
但对于按摩来说 , 可能大家自己都不是很相信 。 这个方法呢 , 只能说可以起到放松肌肉的作用 。 如果想要瘦咬肌 , 单靠它是不能做到的 。 必须要结合产品来瘦咬肌 , 而且是需要长期坚持的 。
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我们都知道 , 咬肌最强大的敌人是钾元素 。 根据专家研究发现 , 钾元素主要有两个作用 。
- 一是可以帮助咬肌恢复活力 , 提升咬肌的运动有效率 , 减少咬肌的摩擦 , 在咀嚼的过程中不会出现咬肌疼痛的情况 。
- 二是能够在咬肌吸收钾元素后软化咬肌 , 帮助咬肌从过大恢复到正常 , 促进代谢功能 。
除了使用产品以外 , 我前面也说过了 , 按摩类似的方法是不能直接达到瘦咬肌的效果 , 但是它可以和产品结合起来 , 辅助我们瘦咬肌 , 让我们的产品效果更加显著 。
下面就给大家简单介绍一下有用的辅助方法 。
1.远离硬物 , 减少咀嚼 最重要的当然是改变我们不良的饮食习惯 。 对于喜欢嚼硬物的朋友来说 , 减少吃这些才是根本的 。 特别是口香糖与槟榔 , 不仅对我们的健康不好 , 而且也是咬肌形成的最主要原因 , 改掉这个坏习惯 , 减少咀嚼频率从现在开始做起 。
2.吹吹气球 , 慢慢缓解 吹气球是一个很简单的事情 。 可以采取真的吹气球也可以无实物吹气球 。 这个能够帮助我们放松脸部咬肌 , 缓解咬肌发达的状况 。 让钾元素可以更有效的作用于我们的咬肌 。 但要记得吹的时候要慢一点 , 均匀一点 , 这样才是有效果的 , 如果太大力反而会锻炼我们的咬肌 , 导致咬肌越来越大 。
3.按摩辅助 , 放松肌肉 按摩脸部也是一个很好的辅助方法 。我们平常在洗脸的时候可以采取上推的方式 , 可以从下巴开始慢慢的往耳根后推动 。 这个时候要找准咬肌 , 从咬肌的上面推过去 , 可以稍微用一点力 , 缓解咬肌僵硬 。 为了避免摩擦损伤皮肤 , 可以配合面霜精油之类的润滑产品来行动 。
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