绞股蓝茶的功效有：
1. 降血脂、降血压：绞股蓝中含有多种营养成分 ， 能够减少胆固醇和三酰甘油的积累 ， 从而降低血脂和血压 。
2. 减肥：绞股蓝茶中含有多种有益物质 ， 能够加快代谢、促进脂肪燃烧 ， 从而达到减肥的效果 。
3. 增强免疫力：绞股蓝中含有多种抗氧化物和抗炎元素 ， 能够提高人体的免疫力 ， 增强人体的抗病能力 。
4. 改善睡眠：绞股蓝中含有多种营养成分 ， 有助于改善睡眠质量 ， 缓解失眠等睡眠问题 。
绞股蓝茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用 。
2. 过敏体质者不宜饮用 。
3. 高血压患者不宜饮用 。
【绞股蓝茶的功效与禁忌】4. 绞股蓝茶的浓度不宜过高 ， 以免引起不适 。
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