1、牛奶椰子汁：把喝完椰汁后的椰子用刀子切开 ， 然后挖出里面的椰子肉并切成块状 ， 再把椰子肉放到榨汁机中榨汁 ， 倒出残渣只留下果汁 ， 把留下来的椰子汁放到汤锅里煮开 ， 可以放点白糖 ， 然后再把椰子水捞出来放到杯子里 ， 加入适量牛奶 ， 搅拌均匀即可饮用 。
2、椰子鸡汤：把椰子里面的果肉弄出来 ， 切成小块 ， 另外准备好要煮的鸡肉块 ， 先将鸡块放进锅子里煮 ， 一个小时后再放椰子肉 ， 再一个小时之后就可以根据个人口味加调料了 。
【椰子的果肉怎么吃椰子肉3种吃法介绍】3、椰子糯米蒸鸡饭：把椰子肉从椰子里面挖出来 ， 切成小块 ， 在肉里面加入适量糯米和鸡肉 ， 然后用荷叶包着放在锅里隔水蒸熟 ， 经常食用有利于补脾益心 ， 适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振患者 。
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