1. 给予肯定和支持：表达对孩子们已经做到的工作和他们所取得的成就的肯定 ， 对孩子未来的成功表示支持和信心 。
2. 制定计划和目标：帮助孩子们分析自己现在的情况 ， 帮助孩子们建立目标 ， 使他们更有动力去为它们付出努力 ， 有了远大的目标会让孩子的压力缓解 。
3. 创造积极的气氛：激励孩子 ， 挑战他们 ， 尽可能的鼓励他们 ， 让他们相信自己可以做到 。
4. 睡眠和饮食健康：维持良好的睡眠和饮食习惯 ， 饮食要有规律 ， 睡眠需要充足 ， 这有助于孩子维持精神和身体的健康 ， 提高他们的思考和学习能力 。
【怎么鼓励即将高考的孩子】5. 自我放松和放松技巧：训练孩子们如何通过深呼吸 ， 调节心率和放松身体 ， 使他们能够更轻松地应对考试压力 。
6. 拥抱失败：学会面对失败 ， 鼓励孩子们不要畏惧失败 ， 告诉孩子们坦然面对挑战 ， 甚至从失败中学习 ， 再好不过的教训 。
7. 加强父母陪同：为孩子提供足够的支持和陪伴 ， 让孩子知道他们不是一个人 ， 尽力而为 ， 有父母在身旁就够了 。
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