内卷|北大不如胸大？比教育内卷更可怕的是“颜值内卷”( 二 )
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超我的颜值焦虑——极力追求完美
精神分析的相关理论 ， 根据不同的心理发展阶段 ， 把焦虑分成三种 ， 毁灭焦虑 ， 分离焦虑和超我焦虑 。 容貌焦虑属于第三种 。 超我焦虑（颜值焦虑） 。 由于无法达到自己内心的外貌要求而产生的焦虑 。
这样的人无法好好享受生活 ， 享受感官快乐 ， 如美食、美景；也不能享受好的人际关系带来的乐趣和滋养；无法放松自己 ， 随时都要带着化妆品 ， 从不素颜见人 ， 关注着医美行业动向；他们需要不断地变美 ， 才能缓解超我打压下产生的内疚感 。
有颜值焦虑的人总会认为：只要变得更好看 ， 我的整个生活都会发生转变 ， 我总会遇见更好的人 。 可是变好看后 ， 他们的人际关系真的会发生转变吗 ， 还是说只有浅层的变化 。
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我们想要变得好看 ， 归根到底还是想要获得别人的认可 ， 可获得别人的认可不止只有变美一条道路 。 即使变得美丽 ， 从内心依旧不接纳自己 ， 也永远无法获得别人的认可 。
这个世界上不是每一个人都是完美的 ， 大家永远是把自己最好的一面展现出来 ， 然后将它放大 ， 所以我们看到的永远是别人的优点 ， 而看不到别人的缺点 。 那些网红明星关掉美颜 ， 卸下妆容 ， 其实和普通人也无异 。
就连刘亦菲也是溜肩 ， 没有完美的直角肩 。 我记得有一个相貌普通的女孩说过一句话：我并不比那些美丽的女孩自卑 ， 因为我会谈古筝会作诗 ， 喜欢我的人有很多 ， 因为我有的东西她们没有 ， 所以我有那份底气和自信 。
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所以“腹有诗书气自华”这句话永远是正确的 ， 自己的内在气质提升以后 ， 给别人的感觉也是自信且美的 。
在这个颜值内卷的时代 ， 要坚持自己的内心 ， 不要随意逐流被网络上的风向带偏 ， 每个人都有自己的审美 ， 过度地追求“白幼瘦”只会造成审美疲劳 ， 我们要学会观察和放大自身的美 。
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