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作者：艾闻（情感自媒体人）感情会带给人美好的感受 真正放下一个人，是爱恨一笔勾销

作者：艾闻（情感自媒体人）
感情会带给人美好的感受 ， 但是感情也会伤害人 ， 当一份感情变成一种持续性伤害以后 ， 放手才是理智的选择 ， 因为这个时候的感情 ， 就像布满了刺的玫瑰 ， 你越是想握紧 ， 就越是会被刺痛 。
作者：艾闻（情感自媒体人）感情会带给人美好的感受 真正放下一个人，是爱恨一笔勾销
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所谓的放下 ， 有两个层面的含义 ， 一个层面是形式上的 ， 比如分手 ， 天各一方 ， 不相往来；另一个层面是心理上的 ， 这个人从你感情的世界里消失 。
然而 ， 就是这两个层面的功课 ， 想要完成都是很难的 。 感情与婚姻一旦融为一体 ， 形式上的放下 ， 就成了必须选择离婚；但是离婚又涉及太多现实问题 ， 不少人就处于这种进退两难的境地 ， 时常压得自己喘不过气来 。 所以 ， 人们因为有感情而结婚 ， 但却无法因为没有感情而离婚 。
事实上 ， 解决形式只是低层级的放下 ， 对很多人来说 ， 就算离婚了 ， 心理上还是放不下 ， 这种心理上的放不下 ， 体现在很多方面 ， 比如 ， 仍然习惯于关注对方 ， 仍然习惯于在意对方对自己的评价 ， 自己的喜怒哀乐仍然会受对方影响……
其实 ， 在形式和心理两个层面 ， 心理更为实质 ， 心理上能够放下 ， 那么形式反而不重要了 ， 这就是为什么有的人就算没有离婚 ， 但仍然能过好自己 ， 尽可能不受对方的影响和感情的伤害 ， 就是因为他们这方面的功课完成得很好 。
所以 ， 不离婚其实也可以放下一个人 ， 就像背叛感情的人 ， 他们不是很轻易就可以放下对方 ， 而选择背叛吗？其实 ， 遭遇背叛的人 ， 从这个角度而言 ， 同样也是可以放下对方的 ， 只是 ， 无需用背叛的形式 。
作者：艾闻（情感自媒体人）感情会带给人美好的感受 真正放下一个人，是爱恨一笔勾销
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相反 ， 离婚却未必能够放下对方 ， 现实中多少人 ， 就算是已经离了 ， 仍然还时不时心心念念着对方 ， 甚至仍然寄希望于有某种未来的可能性 。
很多人说 ， 放下太难——其实 ， 没有放不下的人 ， 只有你不想放下的人 。 所有的放不下 ， 说到底都是自己内心从来就不曾真正想放下 。
有的人经历过感情的背叛或伤害之类 ， 对对方已经彻底失望 ， 完全谈不上爱了 ， 而且也选择了结束关系 ， 但是 ， 一段时间后 ， 却发现 ， 自己的状态还是会受到对方的影响 ， 他们不明白这究竟是哪里出了问题 。
你若是告诉他们 ， 其实你还是忘不了对方——他们会觉得这简直是对自己的侮辱 ， 因为他们连面对对方都不愿 ， 他们当初毅然决然地选择结束关系 ， 本身就是要证明 ， 自己已经不爱对方 ， 怎么还能说忘不掉或放不下呢？
是的 ， 爱已经结束了 ， 你也彻底放下了 ， 但是 ， 恨呢？
当这个问题摆在这里的时候 ， 很多人就明白了 ， 自己一直放不下的 ， 其实是对对方的恨 。
ta在感情上伤害了你 ， 你内心当然是有恨意的 ， 这种恨意会一直潜伏在你的心中 ， 消除这种恨意 ， 通常只有两种方法：
曾经伤害过你的人不计代价地帮助了你 ， 这份恩情就会抵消掉恨意；而另一种则是靠自己的自我消解了 ， 除非你将来过得足够好 ， 曾经的伤害算不得什么 ， 甚至你反而感谢这段经历 ， 如果没有当初的伤害 ， 也就没有放手 ， 也就不会有机会过得更好……一是对方某件事情 ， 让你的心理得到补偿 ， 抵消掉这种恨意 ， 比如你遇到大问题 ， 这个时候 ， 曾经伤害过你的人不计代价地帮助了你 ， 这份恩情就会抵消掉恨意；而另一种则是靠自己的自我消解了 ， 除非你将来过得足够好 ， 曾经的伤害算不得什么 ， 甚至你反而感谢这段经历 ， 如果没有当初的伤害 ， 也就没有放手 ， 也就不会有机会过得更好……

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