短发 型男护发, 用它想秃头还真的有点难！
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好印象从“头开始”！
不知道你观察过没 ， 好看的男孩子基本上都有一头浓密的顺毛 。 他们的发型好看、发质好、发量还多 ， 感觉瞬间就帅了不少 。 如果秃头的话 ， 真的是直接老十岁！不信你瞅瞅下图 ， 有了头发以后帅了不止一个度！
看来头型跟发型也是决定颜值的关键……
以前总觉得护发是女生的事儿 ， 直到前段时间 ， 忽然间发现我的发际线居然开始后移了！！！我的天 ， 简直晴天霹雳
于是我决定也要开始好好呵护我的头发了！必须给它点“爱的关怀”
相信油头和脱发的朋友一定懂我的痛
【短发 型男护发, 用它想秃头还真的有点难！】-----------------------------------------------------------------------------------------------
心痛的无法fu吸 ， 呜呜 ， 这还没到中年 ， 脱发的魔咒就降临到了我的身上 。
不过说到这里嘛
就又要谈到我熬夜的问题了 。 因为我的头发油、掉发 ， 有一半都是因为爱熬夜造成的!!（看完医生得出的结论+网友们的真实数据）
加上我本来就头皮油脂分泌旺盛 ， 每天上班前都要起个大早洗头~真的就感觉整个人都很烦躁、很郁闷 。 于是那段时间经常在想 ， 怎么才能摆脱这个大油头 ， 拥有像明星一样的清爽飘逸的头发！
然后我就做了一个重大的决定 。 我要早睡！
早睡早起不熬夜！！！
可是光早睡可不行啊 ， 唤不回已经掉了的头发呐
于是 ， 针对这些问题 ， 我总结了以下几个小妙招 ， 来预防脱发和减少脱发
（当然 ， 跟我一样烦恼的伙伴们 ， 除了有头油、发际线后移、掉发以外 ， 有秃头、发痒、起头屑、红肿长痘的小伙伴也可以看过来）
1.少熬夜 ， 多睡觉 。
只有保证充足的睡眠才能有效控制体内雄性激素分泌过多 ， 从而减少头皮上的雄激素受体（AR因子）与双氢睪酮结合造成的脱发问题 ， 能更好保护你的毛囊不萎缩、闭合或坏死 。
头发稀疏、油腻甚至是脱发、头皮炎症等一系列的问题 ， 慢慢也会消失了！
2.换季时要注意多喝水 ， 加快体内新陈代谢 。
3.平时也要多吃一些瓜果蔬菜 ， 保证体内维生素正常摄入
4.避免头发损害
头发的寿命是有限的 ， 减少烫染、漂发的次数 ， 是很有必要的 。 如果要染发、烫发的话 ， 间隔时间至少3-6个月 。
5.在选择洗发水的时候选成分天然的 ， 无添加剂 ， 洗后不紧绷的的中酸性天然洗发水！好好呵护你的头皮 ， 才是最重要的
6.节制烟酒 ， 吸烟会使头皮毛细管收缩 ， 从而影响头发的发育 ， 饮酒会使头皮产生热气和湿气 ， 引起脱发
7.出现白头发时 ， 不要暴力去拔 ， 否则一不注意会引发头皮炎症
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