如果你是一个14岁的叛逆青少年，并且离家出走了，以下是您可以尝试的一些步骤：
【14岁叛逆离家出走怎么办】1.与你的家人保持联系 。即使你离家出走了，也应该尽量跟你的家人保持一定程度的联系 。给他们打个电话或发个短信，让他们知道你安全地离开了 。
2.寻求帮助 。离家出走可能很危险，所以你需要找到一些可以帮助你的人 。你可以联系你的姑妈、叔叔、朋友或者求助组织（如儿童帮助热线），让他们知道你的情况并尽可能向他们提供更多细节信息 。
3.咨询心理医生 。离家出走可能与你感到沮丧、疲惫或愤怒有关 。如果你觉得自己无法控制这些感受，或者需要谈论自己的情绪，那么可以考虑咨询一位专业的心理医生或咨询师来帮助你 。
4.与父母或监护人谈判 。如果你觉得你需要逃离家庭环境，那么你应该尽可能地尝试与你的父母或监护人进行谈判 。如果你们无法达成一致，那么考虑向有关部门（如社会服务、警方、儿童保护机构）求助 。
5.回到家里 。无论你的原因是什么，离家出走是非常危险和困难的 。如果你可以确保自己的安全，那么你应该尽可能地考虑返回家里，和你的家人沟通，通过和解和谈判解决问题，找到更好的解决方案 。
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