六大茶类的功效与作用 _六大

1. 绿茶：具有清热解毒、去脂减肥、降压抗衰老、防癌抗癌、提神醒脑、抗菌消炎的功效。
2. 黑茶：具有温暖胃肠、减肥健美、助消化、降血脂、利尿通便、抗过敏的功效。
3. 红茶：具有增强免疫力、提神醒脑、增加心肌供血、降低血脂、预防动脉硬化、强抗氧化、促进肠道蠕动的功效。
【六大茶类的功效与作用】4. 白茶：具有清肺润喉、提神醒脑、降低血糖、降低血压、抗衰老、美肤保健的功效。
5. 青茶：具有清热解毒、去热生津、减肥健身、降浊明目、防癌抗癌、保健强身等功效。
6. 花茶：具有缓解疲劳、消除焦虑、解压助眠、增强免疫力、调整内分泌、促进新陈代谢、美容养颜等功效。