经常有人问我 高质量的沟通，是提升幸福的关键点！
经常有人问我 ， 到底什么才是一份幸福感情的关键 。 我们时常会把答案归之于物质、缘分等等 。 但最后 ， 你会发现 ， 其实决定一份幸福感情的重要一点是和对方有话说 。
感情中不仅需要两人的互相理解和迁就 ， 还需要两人好好交流 ， 感情中只有好好说话才能赢得伴侣的尊重 ， 如果两人在交流时总是出言不逊或者是言不由衷 ， 总是不想和对方保持良好的沟通 ， 这样的情况不管你们之间的感情多好 ， 关系都会因此而出现裂痕 。
【经常有人问我 高质量的沟通，是提升幸福的关键点！】所以遇到感情问题 ， 我们都会提到“沟通”的重要性 ， 很多看起来很麻烦的事情 ， 只要有高质量的沟通 ， 和对方还能好好说话 ， 问题都迎刃而解 。
然而 ， 究竟要怎样才能做到“高质量沟通” ， 我想 ， 绝大多数的人都有自己想当然的理解 ， 并且大多数的理解都是有偏差的 。 于是导致沟通的结果 ， 并不令人满意 。
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高质量的沟通需要稳定的情绪和比较健康的心态以及对于沟通对象的尊重 ， 外加一定的技巧和手段 ， 这些全部都构成了沟通不可或缺的要件 。
那些在生活中为沟通失败感到困惑的人 ， 其实真正的原因都远不是表面上所呈现出来的那样简单 ， 往往有更深层次的因素、甚至当事人自己都忽视了的因素所影响着 。
比如一个焦躁的喜欢挑剔丈夫的妻子可能是在性的问题上遭到挫折 ， 所以不知不觉地表现在两个人的日常相处上；一个经常干预妻子社交的丈夫可能是因为自己内心感到自卑 ， 因此表现在对对方的控制上 。
所以 ， 要掌握沟通的技巧 ， 最需要就是注意彼此在生活中的细节和习惯 ， 将沟通融会于日常的点滴 ， 善于调整自己的心态 ， 用比较平和的情绪去看待沟通这件事情 ， 沟通才会获得理想的结果 。
在男女的情感关系之中 ， 最常见的沟通的问题就是觉得对方知道自己的心里想法 ， 自己不说出来 ， 而对方也并不理解 。
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还有的人觉得两个人感情都很好了 ， 也都努力的为对方付出 ， 那就不需要把沟通放在比较重要的位置了 ， 所谓车到山前必有路 ， 随着感情的深厚 ， 那是水到渠成的事情 。
其实 ， 这完全是两码事 。 很多多年之后面临婚姻存在巨大裂痕的人 ， 都在回首反思的时候惊讶的发现 ， 原来自己并不够了解自己的另一半 。
所有曾经自己觉得对方喜欢的、不喜欢的 ， 其实都未必正确 ， 自以为知道的东西 ， 结果很多都是想当然的猜测 。
这是无奈的悲哀 。 感情是能够消耗和减少的东西 ， 如果不能够在每一段相处的时间之中做到有意识的了解和靠拢 ， 不能持续为它增添继续下去的资本 ， 那么最后就可能像熊熊燃烧的篝火 ， 慢慢的变成灰烬 。
而且 ， 情感的积淀和默契 ， 也如逆水行舟 ， 不进则退 ， 你精心培养 ， 就会枝繁叶茂 ， 你放弃呵护 ， 就会逐渐枯萎 ， 不是良性循环 ， 就是恶性循环 。
越是在感情比较好的时候 ， 越是要提醒自己尊重和倾听对方的意愿 ， 培养共同的爱好 。
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两个人之间一定要有适当的交叉点 ， 即使性格不同 ， 事业不同 ， 爱好不同 ， 也要在某一个方面有共通的地方 ， 有一些可以交流和探讨的共同话题 。
在亲密关系中 ， 我们都是需要慢慢磨合的 ， 只有好的沟通 ， 良好的心态 ， 我们才能携手走过更长的时间 。
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