婚姻 “玩够了,只想回归家庭”妻子的一场同学会,让我迎来最狠的报复( 三 )


如果不想好好过了,也不要抱着“鱼死网破”的心态 。
报复背叛你的人,最佳方式并非是“以其人之道还治其人之身”,你的本意是想让对方品尝一下被背叛的痛苦,可你的做法只会加剧自身的痛苦 。
就像我前文所说的,报复是一场沉沦,你不会得到救赎 。
婚姻 “玩够了,只想回归家庭”妻子的一场同学会,让我迎来最狠的报复
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结束痛苦的方式很简单,有两个方法:
首先,问问自己,你想要哪种生活?
你的痛苦大多源于——你觉得伴侣对不起你,你想不明白他为什么要这样对你,久而久之,很容易陷入死胡同里 。
问问自己,你是想一辈子活在被伤害的痛苦中,还是想做出一些改变?想明白自己要什么,想过哪种生活,也就渐渐拨开了迷雾 。
其次,多关注你自己的感受,而非伴侣的 。
遭遇背叛,反过来报复伴侣,是最愚蠢的做法 。因为你的恨意只会吞噬你,却不会让你变成更好的人 。
想要走出被背叛的痛苦,就要学会与自己对话,善待自己,多关注自己的感受,看懂自己的感受 。
当你把注意力集中在自己身上,而非伴侣和婚姻身上,你会发现自己的格局打开了,从前让你痛苦不堪的事情,如今变得没有那么重要 。
到那时,回望这段婚姻,或许也就释然了 。

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