离婚 真正放下一个人,是爱恨一笔勾销

作者:艾闻(情感自媒体人)
感情会带给人美好的感受,但是感情也会伤害人,当一份感情变成一种持续性伤害以后,放手才是理智的选择,因为这个时候的感情,就像布满了刺的玫瑰,你越是想握紧,就越是会被刺痛 。
离婚 真正放下一个人,是爱恨一笔勾销
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所谓的放下,有两个层面的含义,一个层面是形式上的,比如分手,天各一方,不相往来;另一个层面是心理上的,这个人从你感情的世界里消失 。
然而,就是这两个层面的功课,想要完成都是很难的 。感情与婚姻一旦融为一体,形式上的放下,就成了必须选择离婚;但是离婚又涉及太多现实问题,不少人就处于这种进退两难的境地,时常压得自己喘不过气来 。所以,人们因为有感情而结婚,但却无法因为没有感情而离婚 。
事实上,解决形式只是低层级的放下,对很多人来说,就算离婚了,心理上还是放不下,这种心理上的放不下,体现在很多方面,比如,仍然习惯于关注对方,仍然习惯于在意对方对自己的评价,自己的喜怒哀乐仍然会受对方影响……
其实,在形式和心理两个层面,心理更为实质,心理上能够放下,那么形式反而不重要了,这就是为什么有的人就算没有离婚,但仍然能过好自己,尽可能不受对方的影响和感情的伤害,就是因为他们这方面的功课完成得很好 。
所以,不离婚其实也可以放下一个人,就像背叛感情的人,他们不是很轻易就可以放下对方,而选择背叛吗?其实,遭遇背叛的人,从这个角度而言,同样也是可以放下对方的,只是,无需用背叛的形式 。
离婚 真正放下一个人,是爱恨一笔勾销
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相反,离婚却未必能够放下对方,现实中多少人,就算是已经离了,仍然还时不时心心念念着对方,甚至仍然寄希望于有某种未来的可能性 。
很多人说,放下太难——其实,没有放不下的人,只有你不想放下的人 。所有的放不下,说到底都是自己内心从来就不曾真正想放下 。
有的人经历过感情的背叛或伤害之类,对对方已经彻底失望,完全谈不上爱了,而且也选择了结束关系,但是,一段时间后,却发现,自己的状态还是会受到对方的影响,他们不明白这究竟是哪里出了问题 。
你若是告诉他们,其实你还是忘不了对方——他们会觉得这简直是对自己的侮辱,因为他们连面对对方都不愿,他们当初毅然决然地选择结束关系,本身就是要证明,自己已经不爱对方,怎么还能说忘不掉或放不下呢?
【离婚 真正放下一个人,是爱恨一笔勾销】是的,爱已经结束了,你也彻底放下了,但是,恨呢?
当这个问题摆在这里的时候,很多人就明白了,自己一直放不下的,其实是对对方的恨 。
ta在感情上伤害了你,你内心当然是有恨意的,这种恨意会一直潜伏在你的心中,消除这种恨意,通常只有两种方法:
曾经伤害过你的人不计代价地帮助了你,这份恩情就会抵消掉恨意;而另一种则是靠自己的自我消解了,除非你将来过得足够好,曾经的伤害算不得什么,甚至你反而感谢这段经历,如果没有当初的伤害,也就没有放手,也就不会有机会过得更好……
一是对方某件事情,让你的心理得到补偿,抵消掉这种恨意,比如你遇到大问题,这个时候,曾经伤害过你的人不计代价地帮助了你,这份恩情就会抵消掉恨意;而另一种则是靠自己的自我消解了,除非你将来过得足够好,曾经的伤害算不得什么,甚至你反而感谢这段经历,如果没有当初的伤害,也就没有放手,也就不会有机会过得更好……

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