毫无节制地放肆固然让人感到快乐 做一个自律的人，贯彻终身读书的信念( 二 )
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做一个自律的人 ， 早睡早起身体好 ， 精神状态佳 。
再优秀的机器 ， 若是一天二十四小时不停不休 ， 一刻不停的运转 ， 时间长了 ， 其效益也会大打折扣 。
更何况是人 ， 肉体凡胎 ， 会因为生活的压力而感到痛苦 ， 会因为睡眠不足而感到有心无力的人？
没有充足的睡眠 ， 只会让人倍感疲劳 ， 无精打采的状态只会让所有的努力都事倍功半 。
大部分的努力 ， 其实真的只是看似努力 ， 实则并未收获多少效益 。
花费了许多的时间和精力所做出的努力 ， 其实大部分都是浪费时间 ， 白费力气 。
人生并不在于努力的时间多少 ， 而在于努力所创造的收益 ， 更在于你的努力和收获的回报是否成正比 。
若是十天的无效率的辛劳才抵得上一天有效率的工作 ， 岂不是虚度了光阴 。
早睡早起 ， 保持充沛的体力和良好的精神状态 ， 以热情洋溢 ， 充满斗志的姿态迎接每一个明天的到来 。
该休息的时候休息 ， 该工作的时候努力工作 ， 劳逸结合 ， 才是最好的生活方式 。
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做个自律的人 ， 以运动强身健体；以读书丰富自己的灵魂；以早睡早使得每一天的工作事半功倍 。
一辈子就那么长 ， 浑浑噩噩也是过 ， 漫无目的的也是一辈子 ， 以特定的标准要求自己 ， 积极追求上进的也是一辈子 。
纵然不想追求功与名 ， 至少也不要让一辈子过得那么糟糕 。
无论选择了怎样的人生 ， 只要尽力接纳生活所赋予自己的一切 。 让每一分、每一秒都不留遗憾 ， 这样就足够了 。
从此刻开始 ， 改变自己 ， 坚持运动 ， 坚持读书 ， 坚持早睡早起 。
远离陋习 ， 切莫让自己在越来越糟糕的路上渐行渐远 。
做个自律的人 ， 开启健康的生活之路 ， 以积极饱满的精神状态 ， 迎接生活的挑战 ， 好好的生活 ， 好好的朝着更好的自己出发 。
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