1. 薄荷茶：薄荷味清新，能够降温解热，消除口气，促进消化 。
2. 绿茶：绿茶具有清热解暑、祛湿止痢、去火解毒等功效 。
3. 金银花茶：金银花茶有清热解毒、解热利咽、消炎抗菌、保健美容等多种功效 。
4. 柠檬茶：柠檬茶富含维生素C和类黄酮，可以提高免疫力、清热解毒、解渴消暑 。
5. 菊花茶：菊花茶有清热解毒、凉血止血、平肝明目等作用 。
【适合夏天喝的养生茶】6. 红枣茶：红枣茶是一种养心安神的茶，有补血养颜、调理肠胃、缓解疲劳等功效 。
7. 桑叶茶：桑叶茶是解暑降温的好选择，还有补肝明目、润肠通便等功效 。
8. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有理气活血、安神养颜、润肺止咳等功效 。
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