1、吃海螺的好处为促进肠道蠕动、改善便秘、增加饱腹感等好处，过量食用海螺容易增加胃肠道负担，导致消化不良等坏处 。
2、好处：海螺是一种海产品，一般并不具备治疗的功效与作用 。海螺含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，由于海螺含有丰富的维生素，适量食用可以促进肠道蠕动，使其肠蠕动功能加快，在一定程度上可以改善消化不良、便秘，由于海螺中含有较多的蛋白质，可以增加其饱腹感 。
【吃海螺的好处和坏处吃海螺对人有什么好处和副作用呢】3、坏处：吃海螺的副作用主要在于不可过量食用，一般不可过量食用海螺，由于海螺中含有较多的蛋白质，当短期内摄入较多的蛋白质时，会使蛋白质堆积在腹部，并增加胃肠道负担，使其肠胃蠕动减慢，导致消化不良，进而引起腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适症状 。
经验总结扩展阅读
- 初中学生不爱学习怎么办
- 炒饭要加水吗 炒饭要不要加水
- 翡翠蝎子寓意
- 空腹吃柚子好不好 空腹吃柚子好吗
- 爱打游戏的孩子怎么办
- 做梦梦到狗咬住我的衣服不放是什么征兆做梦梦到狗咬住我的衣服不放有什么预示呢
- 缺少陪伴的孩子会怎样
- 如何鉴别空气净化器的质量好坏 怎么去分辨空气净化器的好坏
- 做梦梦到已故的妈妈又死了是什么意思梦到已故的妈妈又死了有什么含义
- 化眉毛的技巧和方法 手把手教你5步画出适合自己的眉形