让开心成为一种习惯(经典)
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来源:晚读书房(ID:DC001234)
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【让开心成为一种习惯(经典)】一个中年人生活得很累 , 为了解脱 , 他去向禅师求教 。
禅师什么都没说 , 只让他背上背篓 , 将沿途的石子放到背篓里 。
中年人照办 。 走过一段路之后 , 背篓里的石子越装越多 , 他的肩膀越来越沉 。
他无法承受 , 只能将背篓放下 。
禅师问他的感受 , 他回答:“很累 , 身上很沉 。 ”
禅师这才开示他:
人们来到这个世界上 , 一开始背着的背篓都是空的 , 随着遇到的人、经历的事慢慢增多 , 所有刻下的印记 , 就像那些小石子 , 一桩桩、一件件 , 都留在了心上 。
每个人的承受力都是有限的 , 当你顾虑太多、忧愁太多 , 就会不堪重任 。
生活实难 , 你若开心 , 生活如蜜糖 , 你若负重前行 , 生活如嚼蜡 。
还不如每天给自己一个开心的理由 , 无论是一句开心的话 , 一件新鲜的事 , 一项新的技能 , 一个微笑 , 一本好书……只要坚持 , 生活会变得更美好 。
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1
遇事莫强求 , 开心便会来
听过这样一个故事:禅院的草地上一片枯黄 , 小和尚看在眼里 , 对师父说:“师父 , 快撒点草籽吧!这草地太难看了 。 ”
师父说:“不着急 , 什么时候有空了 , 我去买一些草籽 。 什么时候都能撒 , 急什么呢?随时!”
中秋的时候 , 师父把草籽买回来 , 交给小和尚 , 对他说:“去吧 , 把草籽撒在地上 。 ”起风了 , 小和尚一边撒 , 草籽一边飘 。
“不好 , 许多草籽都被吹走了!”
师父说:“没关系 , 吹走的多半是空的 , 撒下去也发不了芽 。 担什么心呢?随性!”
俗话说:“命里有时终须有 , 命里无时莫强求 。 ”
这个世界 , 有很多事情 , 我们是无力预料的 。
钱财名利 , 生不带来死不带去 , 烦恼忧愁终成往事 , 最后也只会一笑而过 。
谁不是孤孤单单来 , 孑然一身走 , 这期间有限的生命里 , 能取悦自己 , 为什么要刻意强求呢 。
人生都是有定数的 。
痛苦多了 , 舒坦就少了;焦虑多了 , 快乐便无处可寻 。
正如《卧虎藏龙》中所说:当你握紧拳头 , 手中什么也没有 , 你松开十指 , 却能拥有整个世界 。 ”
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2
换个角度 , 寻找开心
雨后 , 一只蜘蛛艰难地向墙上支离破碎的网爬去 , 由于墙壁潮湿 , 它爬到一定的高度 , 就会掉下来 , 它一次次地向上爬 , 又一次次地掉下来……
第一个人看到了 , 叹了一口气说:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌无所得 。 ”于是他日渐消沉 。
第二个人看到了 , 他却被蜘蛛屡败屡战的精神感动了 。 于是 , 他打起精神 , 心情也随之愉悦起来 。
西方有一句谚语说得好:纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走 。
遇到烦心事 , 只要换个思路 , 结果会完全不同 。
有些小情 , 不须计较 , 计较会烦;有些琐事 , 不必在意 , 在意会累;豁达人生 , 宽阔心怀 , 原谅错误 , 坦然生活 。
学会换角度思考 , 才能收获更多快乐 , 才能让开心变成一种习惯 。
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