1、海棠果能生吃,但在吃之前可先用水清洗干净,以免出现腹痛、腹泻等情况 。在日常生活中可适量食用,以免短时间内摄入过多引起消化不良、反酸等症状 。
【海棠果能生吃吗海棠果可以直接吃吗】2、海棠果是一种水果,可以直接食用,但在生长过程中可能会接触不洁物质,因此在吃之前要清洗干净,以免致病菌进入人体,引起腹痛、腹泻等不适症状 。
3、每100克海棠果中含有19.2克碳水化合物、1.8克膳食纤维、263毫克的钾、16毫克的磷以及20毫克的维生素C等多种营养元素,食用后可以为机体补充所需的营养物质,对机体发育有一定好处 。适量吃海棠果对机体一般不会造成不良影响,但若摄入过多容易加重胃肠道的消化负担,从而导致消化不良,使胃酸分泌过多,出现反酸的情况 。
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