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遇见小媛 《认知觉醒》：成长慢，是因为你不会“飞”( 二 )


对这句话深表赞同 ， 尽管会有一部分人对此持批判态度 ， 认为这是对努力之人的偏见 。
但是 ， 真相便是如此 。
你无法拥有爱因斯坦般的智慧 ， 你也无法复制比尔盖茨的商业头脑 ， 建立起一个“微软帝国” ， 你难以取代巴菲特的“股神”指名……
这便是“元认知”的力量 ， 在你还在蹒跚学步时 ， 这些人已经在“飞”了 。
在《认知觉醒》这本书中 ， 解释了不同人之间的认知差异 ， 这也是我们与优秀者存在差距的原因 。
书中提到 ， 元认知被分为两类 ， 一类是被动元认知 ， 一类是主动元认知 。
普通人一般只有在遇到问题时 ， 才会被动启动这个能力 ， 比如遇到惩罚 ， 才会反思自己的错误 ， 而在相安无事的状态 ， 依然会按照自己的“本心”生活 。
而优秀者通常会在没有外界威胁时 ， 也会丰满自己的羽翼 ， 让自己不断更新已有能力 ， 做好未雨绸缪的准备 。
从被动到主动 ， 需要一段改变的过程 。 当我们开始反思自己的思维和行为是 ， 就意味着我们的认知开始觉醒 ， 并逐渐会拥有“飞”的能力 。
3、顶级的成长是“凭感觉”不知道你在生活中有没有遇到过这样的情况：
自己在考试中 ， 第一直觉选择的答案 ， 往往会比经过深思熟虑涂改之后的答案 ， 正确率要高很多 。
实际上 ， 这就是“潜意识”的先入为主 。 当别人问起你看一眼就选定答案的秘诀时 ， 你会说“凭感觉选的” 。
实际上 ， 这也是一种能力 。 而这种能力是在你自己不知道的情况下 ， 你的大脑提取了记忆的片段 ， 为你主动选择的结果 。
你可以否认自己的无知 ， 但是 ， 不得不相信 ， “凭感觉”做事真的能让你避开不少错误 。
这是为什么呢？
在《认知觉醒》这本书中给出了答案：“凭感觉”是察觉潜意识发出的信息 。
而这种信息 ， 对于我们来说至关重要 。
比如 ， 我们可以“凭感觉”寻找人生目标 。 那么 ， 我们该如何去确定自己的目标呢？可以先思考以下三个问题 。
（1）设想你即将离开世界 ， 回首一生会为什么事情而后悔?
（2）想一想你最喜欢的人物是谁？
（3）你年轻的时候是怎么度过闲暇时光的？
只要你能弄清楚以上三个问题 ， 那么 ， 你很快就能确定自己的人生目标 。 而回答这三个问题的关键在于动用感知力 ， 而不是思考力 。 这就是我们“凭感觉”做事的本质 。
小媛寄语：在现实生活中 ， 也许我们会认为理性思维比感性思维更高级 。
实则不然 ， 因为我们的感性认知的速度会更快 ， 当你能在极短的事件内 ， 能做出对自己有益的选择时 ， 那么 ， 说明你的认知已经觉醒 。
而认知觉醒后 ， 你也就无惧焦虑和迷茫 。
因此 ， 当你想变好 ， 又缺乏耐心；想勤奋 ， 却总是新生惰性；想努力 ， 却总是比拼毅力；想精进 ， 却总是弯路不断……
请记得阅读《认知觉醒》这本书 ， 或许当中就有你想要的答案 。 至此 ， 也希望你能在阅读此书后 ， 豁然开朗 ， 内化出真正的认知驱动力 。
共勉！
话题：你会阅读《认知觉醒》这本书吗？
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