这是我搜的：
水苏糖就调理肠胃的 。
首先选水苏糖
水苏糖选择看两方面：一是纯度，二是来源 。水苏糖纯度越高效果越好，从地灵提取的会更高，但纯度越高 ， 价格也就会越高，如果是作为日常的保?。?纯度稍低一点无妨 ， 含量在50％-70%左右即可 ， 可选择70水苏糖来调节肠道亚健康；如果用来治疗肠道疾病 ， 那就需要含量高达80%-85％以上的80水苏糖 。水苏糖主要因素就是：“含量”，含量低于50%的水苏糖，见效速度很慢，服用时间很长才能到达一定的功效 。尤其对于有症状的、病情严重的朋友来说，这种慢悠悠的效果远远达不到控制疾病的效果，更谈不上治疗的效果 。消费者还要问问生产厂家或经销商，除水苏糖以外其他的物质是什么，如果蔗糖、葡萄糖超过40％，那糖尿病人就要慎用 。
水苏糖的效果
◆ 靶向定殖，效果明显 。
与酸奶等益生菌产品对比：双歧杆菌通过胃酸时大部分菌失活 ， 而且此类菌对氧气非常敏感 ， 真正到
达肠道则少之又少；水苏糖则具有良好的稳定性，可直达定殖于肠道各个部位 。
◆ 作用迅速，安全可靠 。
与普通益生元对比：能以40倍递增速度增殖双歧杆菌等有益菌，效果快且不会发生腹胀不适的感觉 。
来源于天然植物提?。?安全无副作用 。
1、可添加在液体食品中 ， 如乳酸饮料、醋饮料、啤酒等饮料中，开发出新型功能型食品，且添加量?。Ч灾换崞苹翟惺称返姆缥?。
2、有活性因子，可吸附胃肠道有毒物质及病原菌，提高机体抗病力，增强免疫能力 ， 因此可在医药中广泛使用 。
3、添加在焙烤食品中，可保持水分，改变面团的流变特性 。
4、水苏糖不被消化酶水解，且代谢不依赖胰岛素 ， 可满足患有糖尿病、肥胖病和高脂血症等特殊人群的需要 。
5、水苏糖能促进人体对钙、镁的吸收，可作为开发孕妇、老年食品的理想原料 。
1．水苏糖可以有效防止并缓解婴幼儿便秘及腹泻，抑制肠道疾病 。
2．水苏糖可以全面增强婴幼儿的免疫能力，提高婴幼儿的机体抗病力 。
3. 水苏糖具有清肠道 ， 排毒排铅的效果 。[1]
4. 水苏糖在可以置换金属离子，从而促进钙等矿物质吸收 。[2]
6水苏糖的来源：
水苏糖自然来源：水苏糖是自然界原本就存在的一种物质，在我们经常食用的蔬菜、治疗疾病的中药材中都含有 。地灵中含量最高，食用历史也最悠久 。
在植物分类上，地灵属于唇形科水苏属植物，与它同类的还有螺丝菜、宝塔菜、罗汉菜等 ， 在北方，人们经常会将它们腌制成酱菜，供冬天食用 。
常用的中药泽兰 ， 也属于唇形科，但它的味道较苦，一般不作为蔬菜食用，药典上记载：泽兰具有活血化淤 ， 行水消肿的治疗作用 。泽兰也含有丰富的水苏糖 。
从中药之母——地黄中提取的地黄寡糖 ， 其主要成分也是水苏糖，有科研机构在研究地黄药理作用的时候，常常用水苏糖直接代替地黄寡糖作临床试验，两者生物活性基本没有区别 。
所有的豆类食品都含有水苏糖，如大豆、黄豆、绿豆等等，但水苏糖的含量较低，一般在2%～4%之间，发芽时，水苏糖会很快消失，所以食用豆芽菜并不能补充水苏糖 。
婴幼儿产品应用 水苏糖在婴幼儿产品上多用于生产益生元葡萄糖、奶粉类、米粉类等产品 。
水苏糖的食疗功能
1、适宜于糖尿病人服用，不会造成病人的不良反应的内分泌负担 。
