生姜红糖水 。从水开算起 。煮十分钟左右就可以了 。煮时间过长的话 。生姜的成份就会随着水蒸气蒸发掉一部分 。那就会对生姜红糖水的效果有所减弱 。
生姜先熬20分钟然后
放入红糖再煮10分钟
即可食用
生姜红糖水熬十五分钟左右就刚刚好，不需要太久 。
煮三分钟即可，揉揉暖暖更健康
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