tips：冲调奶粉的四大禁忌 1、切忌先加奶粉后加水 。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉 。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可 。最好现配现吃，以避免污染 。2、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸 。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值 。3、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品 。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱 ， 引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎 。此外 ， 当婴儿患病服药时 ， 家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用 。4、喂奶粉时毋须再添额外的饮用水 。因为只要正确地按比例调制奶粉 ， 正常情况下婴儿是不会出现"上火"现象的 。
分五步冲泡 。
具体步骤如下：
一、烧一些开水冷了备用，空奶瓶需要加入90毫升的开水 ， 再加入60ML的冷开水，刚好就是150ML的水了，这个时候的水温大约在60℃至70℃左右刚好 。
二、奶粉的量一定要控制好，不要放多也不要放少，要注意奶粉刚打开的时候可能会有起团的现象，只需要用奶粉勺轻轻的一推就闪开了，一般来说这都是常见的现象，毕竟奶粉需要经过长途的运输，有可能会产生静电的作用，奶粉末就会聚集在一起，并不是因为奶粉受潮所引起的，所以可放心的使用 。
三、如果冲泡的奶粉是180毫升的，奶粉和水的比例是1：30，如果是150毫升的奶，水温在60-70摄氏度，可以加入六勺奶粉，均匀的摇晃 。
四、换奶粉瓶的手法也是比较重要的，千万不要过于用力以免会有泡沫，如果摇晃不到位奶粉不会均匀的冲泡，可以两只手握住奶瓶，均匀的摇晃就可以了 。
五、这个时候 ， 我们把事先准备好的冷水加进去，当奶瓶水位线达到180毫升 ， 这个时候的水温接近37℃，我们可以用手臂试一试烫不烫，奶粉在水温60℃-70℃的时候是溶解的最快最均匀的 。
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5、正确冲泡奶粉的方法
1、奶瓶消毒
宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌 ， 因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可 。
2、把双手洗净
给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉 ， 因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等 。因此要把双手洗干净了 。
3、冲调奶粉的温度
将无污染的自来水煮沸后，倒入杯中，凉至40―60℃，再冲泡奶粉 。因为水温超过60℃，会使蛋白质凝固变性，破坏营养；水温低于40℃ ， 不易于婴儿消化吸收 。另外，注意不要用反复煮沸的.水冲调奶粉 。
4、冲调奶粉的顺序
为保证冲调的量适宜 ， 应先加水后放奶粉，边倒入边搅拌，这样调泡的奶粉量和浓度适宜 。
5、奶粉和水的比例
在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉 。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可 。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好 ， 容易让奶粉过稀或过稠 。
6、根据宝宝的年龄冲奶粉
冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适 。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升 ， 1–3岁每次冲210毫升，一天喝3–4次比较好 。
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