屏障换季敏感肌、皮肤干燥怎么办？护肤牢记这几点！
熬过闷热的夏天
秋天就这么不知不觉地来了
而就在这种秋高气爽的天气下
首先体会到的是“皮肤干燥”
想要在秋季这种敏感时期
依然保持健康靓丽的肤质
又能够在姐妹当中成为护肤小能手
就跟宾艾皮肤管理一起学起来吧~
文章图片
护肤之前 ， 首先要明确一个概念 ， 就是皮肤屏障 。 皮肤屏障 ， 它是由十几层角质细胞组成 ， 还包括了皮脂膜、细胞间的各种连接 ， 以及天然保湿性因子 。
我们可以把皮肤屏障比喻成一片砖墙 ， 皮肤的角质细胞就是一块块砖 ， 细胞间的各种脂质和蛋白就是砖墙上的灰泥；
皮脂膜则是墙上的一层“护甲” ， 它是由汗液以及皮脂腺分泌的油脂组成 ， 覆盖在皮肤表面 ， 阻挡皮肤水分的流失 ， 而且还能让我们皮肤维持在弱酸性环境中 ， 减少微生物的侵入 。
文章图片
所以说 ， 护肤根本不难 ， 只要保护好皮肤屏障就好了！
护肤三部曲：清洁、保湿、防晒
对于皮肤的护理 ， 其实大家只要做到：清洁——保湿——防晒 ， 这三部曲即可 。
第一步：清洁 ， 会洗脸很重要
做好清洁的核心是善待皮肤屏障 ， 也就是说 ， 绝对不能过度清洁！清洁时当注意以下几点：
1、恰当清洁之后 ， 我们脸上的皮肤是光滑不紧绷的状态；而过度清洁后则皮肤紧绷、干燥 。
2、泡沫多的洗面奶清洁能力强 ， 更适合油性肌肤；干性及敏感肌肤的人要用泡沬少的甚至仅用温水洗脸 。
文章图片
3、家用去角质产品 ， 一周或2周一次 ， 痘痘肌或者敏感肌不建议自己去角质 ， 可以到医院做去角质治疗 。
4、避免频繁卸妆 ， 卸妆时不要反复使用化妆棉在面部进行机械摩擦 。
第二步：保湿 ， 不保湿易生干纹
正常的角质层含水量应该保持在20%-30%；含水量过低时皮肤会干燥粗糙和有紧绷感 ， 此时不注意保湿 ， 易生干纹 。 保湿原则当遵循以下几点：
1、干性皮肤建议使用滋润度较高、油性含量较多的保湿霜或乳膏；油性皮肤选择质地清爽不油腻的保湿凝胶或乳液 。
文章图片
2、寒冷干燥季节更注意保湿 ， 要使用比夏天滋润度更高的霜剂 。
3、使用爽肤水或保湿喷雾后记得及时抹上面霜以锁住水分 ， 不然反而会让皮肤更干燥 。
4、洗澡时建议使用温和弱酸性的沐浴乳 ， 洗完澡记得及时涂身体乳；面膜每周敷2-3次即可 ， 不建议每天使用 。
文章图片
第二步：防晒 ， 皮肤最大的敌人是阳光
光老化是皮肤的最大杀手 ， 可以引起色斑、皱纹红血丝、毛孔粗大等问题；
光线中对皮肤杀伤最大的 ， 是长波紫外线UVA ， UVA不分季节 ， 不管阴天晴天 ， 不管在户外还是隔着窗户 ， 都持续存在 。 关于防晒 ， 要注意以下几点：
1、防晒趁早 ， 春夏秋冬一天不能少 。
文章图片
2、防晒霜的量要用足 ， 要足量使用 ， 出汗了要补涂 。
3、物理防晒霜适合儿童以及敏感皮肤使用 ， 但比较厚重 ， 容易泛白；化学防晒霜质地轻薄 ， 但有刺激性 ， 可能会引起过敏 。
经验总结扩展阅读
- 洗面奶 敏感干皮补水用什么洗面奶好 平价的氨基酸补水洗面奶盘点
- 系列28天面霜！特洛源肤爱克仙修复霜，解决敏感痘痘困扰
- 红斑看清 红血丝、敏感肌肤的真面目
- 护肤品 敏感肌红血丝适合什么护肤品 敏感肌红血丝的护肤品排行榜10强
- 症状艾玛珂儿丨敏感肌有什么样的症状？
- 产品这些面霜为敏感肌而生，解决肌肤缺水问题，有效美白补水提亮肤色
- 敏感肌 那些断货王护肤品太坑了，御泥坊、百雀羚均上榜，用完长痘还过敏
- 温度冬季护肤大法：以油养肤，敏感肌也能轻松过冬
- 测评盘点面霜推荐：温和补水有效呵护你的肌肤，为肌肤形成天然的锁水屏障
- 治疗【用妆】冬季肌肤敏感如何护理？皮肤科医生来支招