乐喜力丝 关于产后脱发你了解吗？产后一定会脱发吗？
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【乐喜力丝 关于产后脱发你了解吗？产后一定会脱发吗？】生产并不是苦难的结束 ， 一定程度上是痛苦的开始 ， 身材走样、产后脱发、抑郁等一个个困难接二连三打击产妇的心脏 ， 而产后脱发尤其让人心烦 。 产后出现头发大量脱落情况 ， 被称为产后脱发 ， 产后脱发大多和身体激素水平变化有关 。 今天我们就一起来了解一下产后脱发的二三事 。
产后为什么脱发？除了激素的变化这个因素外 ， 产后产妇往往会损伤不少元气 ， 甚至出现营养不良等 ， 这也会导致脱发 。 另外 ， 有了宝宝后 ， 产妇会分出大量精力照顾宝宝 ， 吃不好、睡不好 ， 生活规律紊乱 ， 也会导致脱发来袭 。 所以产后脱发的出现是多方面因素导致的 。
产后一定会脱发吗？其实大部分产妇都会出现产后脱发 ， 只是轻重程度不同 ， 恢复时间不同 ， 部分产后脱发的发友半年左右 ， 脱发会自行消失 。 但如果产后没有得到适当的调养 ， 精神压力大 ， 营养不均衡 ， 就可能形成永久性的产后脱发 。 想要避免这种情况 ， 要注意产后的保养 ， 如保持舒畅的心情 ， 学会缓解自身压力 ， 改善精神焦虑情况等 。 此外 ， 产后要注意饮食均衡 ， 尽量吃一些清淡且有营养的食物 ， 可减少产后脱发 。
如果不幸遇到产后脱发不止 ， 持续脱发的情况可尽快选择合适的方法进行调理 ， 比如选择正规科学、绿色安全的育发产品 ， 规律作息、避免熬夜 ， 做好头发的养护等等 。 对于产后脱发 ， 你了解了吗？
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