1、全身spa是什么服务?对全身做一个水疗 。
水疗按摩正确的应用 , 不通过运动也有惊人的减肥效果,原理是通过水对人体的均衡压力,一次即可消耗500大卡热量,促使血液循环顺畅而分解积存在体内的废物 。
刺激脂肪细胞直接分解CO2和水,最后由淋巴腺 , 汗腺和尿液中排出 , 达到站立和坐着静态瘦身的目的 。
SPA的要求:
1、一定要有水
没有水就不能做SPA , 而且必须是活水,如温泉水 。如果开设SPA的美容院没这个条件,也要在浴缸里加入些矿物质,使之在化学成分上接近温泉水 。
2、一定要有减压护理
现代人工作情感压力都非常大,减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多 。
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2、全身精油spa是身体每个部位吗?全身精油spa不是身体每个部位 。
全身精油spa是指用精油按摩油,涂抹在需要按摩的部位 , 再进行按摩 。可以通过按摩的方式使我们缓解压力,达到放松心情的效果 。按摩的部位是颈部、肩部、背部、腹部、手臂、足部和腿部 。
精油按摩是通过按摩的方式,让精油输送到皮肤细胞之中,然后进入血管和全身的组织,不仅可以帮助肌肤缓解压力,还可以帮我们的肌肤达到美容的效果 。
全身精油spa的手法
1、做头部的话,可以在指间蘸一点按摩油,用指尖按摩整个头皮 。
2、做颈部的话,按摩的手法就是你画圈为动作,并且动作也非常的轻柔 。
3、做腹部的话使用滑动轻抚的手法,以顺时针的方向方向进行画圈动作 。如果是为他人按摩的话,则采用逆时针的方向 。
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3、精油spa是什么一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位,进行按摩的方法 。我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的效果 。
二、按摩方法:
1.脸部按摩
第一步:在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油,在面部从下往上涂抹 , 在额头从内往外涂抹 。
第二步:从额头到太阳穴的位置方向,需以按画圈圈的方式,用手指腕关节按摩 。
第三步:在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压 。
第四步:用四指指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部 。
第五步:用手指指腕关节从下往上推,按摩下巴 。
2.颈部按摩
手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作 。
3.肩部按摩
使用滑动轻抚及揉捏的手法 , 利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩 。
4.背部按摩
使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩 。
扩展资料:
精油使用禁忌:
1.不可接触眼睛 。
2.内服须经专家或厂家的说明 。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服 , 而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服 。
3.皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合 。
4.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油 。
5.女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况 。
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