以上就是厨煮义为你解答，希望能够帮助到你，如果还有什么疑问可以下方讨论区留言 。喜欢我的回答请关注、点赞、转发！
慢慢的我会把苹果，胡萝卜 ， 香蕉等打成泥给宝宝吃，苹果，胡萝卜都先蒸熟再打 ， 因为熟苹果防止腹泻，香蕉用勺子刮着吃也可以本月龄的宝宝还是以母乳为主，每天应确保奶量在600-800毫升间 。妈妈可以把单一的谷物 ， 比如大米、大麦、小米或者燕麦与母乳或者配方奶粉混合 。菜的话，菠菜 ， 小白菜，黄瓜，胡萝卜 ， 南瓜，冬瓜，还有水果像苹果，香蕉，梨之类的都可以跟米粉加在一起吃 。
蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物 ， 因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王” 。4个月的时候可以添加米粉 。这是宝宝最合适在四月份添加的辅食，这样可以锻炼宝宝的口部内部的肌肉功能 。现在有很多米粉里面都加有各种蔬菜成分 。一般给的答案都是12个月左右 。一般宝宝到了这个年龄段 ， 母乳或者替代奶粉的食物供给量已经无法为宝宝日益增长的身体水平提供有效帮助了，在就是这个年龄段，主要是母乳的营养水 。
至于说哪个食物好消化 ， 哪种食物不好消化，我觉得这个是家长们不用太过多在意的一件事情 。我们添加辅食的目的是为了让孩子慢慢的适应各种各样的食物，好消化的食物可以快速的再后面可以煮稀饭 ， 稀饭可以添加猪肝，鸡肝等 。首先，你要先把，猪肝去血水，然后 ， 切成丁，再用刀背敲打成泥状 。如果觉得腥味太重，可以在里面添加，西红柿，香菌，西提供适合宝宝各个成长阶段所需要的食物，比如初期的一些泥糊状，慢慢加入一些颗粒状，再慢慢过渡到块状食物等 。
1、菠菜也是不适合宝宝的辅食 。虽然菠菜的铁元素含量高，但由于菠菜含有大量的草酸 。宝宝吃了菠菜以后，会使肠胃中产生很多胃酸，对宝宝的脾胃来说是一种负担 ， 而且这种草酸如果和钙结合的话会产生碳酸钙，这就影响宝宝对钙的吸收的能力了 。2、菜水 ，你以为随着清水煮开 ， 蔬菜的营养物质都会跑到水里吗？真相是，菜叶上残留的农药、草酸等物质会溶解在水中，真正青菜所含有的维生素、膳食纤维等 ， 反而菜水中含量很少 。所以，没营养还可能有农残的菜水并不适合宝宝 。正确的做法应该是，把蔬菜用煮开的水烫焯一遍，再加工成菜泥或碎菜给宝宝吃 。
一般不好消化的蔬菜宝宝是不能吃的哦,同时现在都要把蔬菜给宝宝弄碎了才可以给宝宝吃的哦,要不然很容易卡到宝宝的,最好是绿色蔬菜哦,不要吃反季节的 。一般对于幼儿宝宝来说，并没有绝对不能吃的蔬菜 。但是有些是不宜1到2岁幼儿期间食用的蔬菜 。比如芹菜 ， 韭菜，黄豆芽等 。这些含有纤维素较多或者是有整个颗粒的蔬菜，多数不容易消化 。易给幼儿弱小的肠胃增加过重的负担 ， 易发生小儿积食或消化不良，所以在此年龄段要尽量避免让幼儿食用 。
像竹笋、芹菜这些粗纤维比较高的食物就不适合宝宝吃，宝宝还不能消化 ， 很容易引起便秘；还有像菠菜、苋菜、韭菜等含草酸较高的蔬菜也不适合，里面的草酸会影响宝宝钙的吸收
经验总结扩展阅读
- 漂唇后能吃鸡蛋吗,漂唇后能吃鸡蛋炒火腿肠
- 天麻会过期是什么样子,天麻过期两个月能吃吗
- 花蛤可以放在冰箱里吗,花蛤放冰箱保鲜第二天能吃吗？
- 宝宝辅食能吃黑米吗,七个月的宝宝能不能吃黑米
- 宝宝辅食能放盐吗,给宝宝添加辅食的时候，是不是不可以加盐？
- 豆浆机可以打肉泥吗,宝宝肉泥辅食怎么做？妈妈怎样能让娃大口吃肉？
- 漂唇后能吃韭菜吗,做了半永久唇后注意事项有哪些？
- 桑葚只用清水洗了能吃吗 清洗桑葚的注意事项
- 大闸蟹需要蒸多长时间,大闸蟹要蒸多长时间才能吃
- 漂唇后能吃啥菜,漂完唇可以吃猪肉吗