遇见小媛 分享5个小技巧，让你远离自卑，重新找回自信( 二 )
所以 ， 我们要学会知足 ， 别人收获那么多 ， 那是他们应该得到的 ， 他们只是表现出来自己苦的一面而已 。
我们收获得少 ， 但是我留给自己和家人的时间就会多很多 。
3、培养自己战胜困难的能力在生活中 ， 身处困境 ， 正确的做法应该是：正视问题 ， 勇于面对 ， 多参加社交活动 。
在交际方面 ， 我们和别人交谈的时候 ， 尽量要和对方双目对视 ， 这个方法特别锻炼自己的胆量 。
一开始你可能会不好意思 ， 自卑不敢看对方 。 告诉你别怕 ， 只要你脸皮厚一点 ， 多试一两次 ， 你就会发现自己变得很不一样 。
为什么会这样？有统计数据显示 ， 双目对视其实是一种心理交流 ， 更能让对方接纳你 ， 互相也都能走进对方的心里 。
喜欢对视聊天的人 ， 他们就会很容易补抓到一些别人的想法 。
比如他们此刻是否紧张 ， 他们眼里有没有对你的喜欢 ， 他们心里是否难过 ， 通通都能看出来 。
所以 ， 当你胆大点 ， 走出去 ， 多参加社交活动 ， 正视前方 ， 你就能撂倒一切妨碍你的障蔽 ， 变得越来越自信 。
在开会的时候 ， 也要尽量靠前坐 ， 能让别人看到你关注你 ， 也要大胆发言 ， 勇于尝试 。
最差不过是失败 ， 你本来也没赢过 ， 输几次又何妨 ， 若是你来个大反转 ， 别人就会对你刮目相看 。
更重要的是 ， 你走出来了 ， 战胜了自己 。
4、找出自己做成功过的事做一件事 ， 把优点找出来 ， 放在随时可以看到的地方 。 不断地强化告诉自己 ， 我行 ， 我能 ， 我做得到 。
每个人都有自己闪光的地方 ， 再小的沙子 ， 没了它 ， 房子也盖不成 。 人就是要把自己活成一道光 ， 哪怕只能照亮自己 ， 也是足足够的 。
给予自己付出的肯定 ， 多拿出激励自己 。 我成功过 ， 我也行 ， 没什么不一样 ， 也没有什么大不了的 。
5、远离否定你的人和带有负能量的人如果你身边有人经常说你不行 ， 你做不到 ， 这样不好 ， 你不好看 ， 这件事做得挺差……
那么请你以后不要再和这样的人在一起 ， 他们负能量太重 ， 负面影响太大 ， 大大的打击了你的自信 。
你若是想爬起来 ， 站起来 ， 别人就说你不行 ， 都说输人不输阵 ， 你都还没干 ， 别人就把你的气泄掉了一半 ， 那不远离他们 ， 还留着过年吗？
生活中就是有这样的朋友 ， 就是绊脚石 ， 见不得别人好 ， 还不比别人优秀 ， 就经常拉别人下来 ， 想要自信 ， 就要和他们保持距离 。
小媛寄语：所有的自卑都是事出有因 ， 没有人天生就自我否定 ， 不敢正视真实的自己 。
既然这一切都是后天的结果 ， 那么 ， 我们为何要把自己囚禁在一个很小的世界呢？
战胜自卑 ， 从来都不是一件很难的事情 。 我们习惯于把自己放在很低的位置 ， 不过是因为没有找准自己的位置而已 。
若是你想远离自卑 ， 希望你能做到以上5点 ， 相信你能找回自信 。
共勉！
话题：你觉得我们该如何战胜自卑呢？
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