遇见小媛 分享5个小技巧，让你远离自卑，重新找回自信
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一个人最糟糕的情况不是没钱 ， 也不是没房子 ， 没工作 ， 而是心里的那座山倒了 ， 他失去了自信 ， 变成了自卑的人 。
自卑是一个特别不好的情绪 ， 那我先来找一下有可能产生自卑的根源 。
第一：自卑的人是不能正确看待自己
他们往往不愿意接受真实的自己 。
虽然他们自己也知道这样不好 ， 但是 ， 对比别人 ， 他们就容易从内心反感自己 ， 为什么这么差劲 。
他们对自己的评价太低 ， 也会导致他们将来的工作待遇也偏低 ， 工作中有机会也不敢抓住 ， 因为不自信 ， 所以他们觉得自己不值得不配拥有美好的东西 。
第二：原生的家庭条件 ， 导致了他们不敢去争取 ， 怕被拒绝
家庭条件不好 ， 容易让人产生自卑的心理 ， 而这种心理到长大够 ， 他们也很难走出来 。
从小就比别人差 ， 总觉得别人会用异常的眼神看待自己 ， 只要为你家庭条件不好 。
所以 ， 他们的思维往往比较偏执 ， 容易钻牛角尖 ， 出不来 。 因为他们觉得就算自己再努力 ， 也追不上人家 ， 很容易就放弃自己了 。
第三：成长中因为某些不好的经历 ， 留下了自卑的心理
一个人他们的成长经历对他们的性格影响非常大 。 有时候 ， 一件突发的事件 ， 就会他们变得越来越消极 。
比如说父母离婚 ， 连续几次考试不理想 ， 自己被人伤害过 ， 喜欢的人不接受自己等等 。
很多人经历完一件特殊的事情后 ， 性格都会大变 ， 而且性格越来越内向 ， 他们慢慢地就开始自我否定了：
是不是我做得不够好 ， 父母是不是因为自己才离婚的 ， 他不喜欢我是不会因为我不够优秀……
那么我们要怎样从自卑中找回自信呢？有五个小方法 ， 大家可以试一试 。
1、一定要正确认识自己 ， 提高对自己的评价一个人自卑的起源是对自己的否定 ， 我们要把这个观念转换掉 ， 要多对自己的付出 ， 对自己的努力给予肯定 。
提高对自己的评价 ， 经常鼓励自己 ， 不要去对比 ， 人生是自己 ， 每天进步一点 ， 就开心一点 ， 每秒都是自己的 ， 每份收获也是自己的 ， 不要浪费时间在别人身上 。
2、要学会知足常乐把目标定低一点 ， 自己能够得着 ， 做得到 ， 不要去做一些别人能做到 ， 自己却很吃力的事情 。
人的自卑 ， 有时候也是执着造成的 ， 他们心理不平衡 ， 总觉得这件事 ， 别人能做到 ， 自己做不到 ， 就是自己太差劲 ， 这样的想法是错误的 。
你要学会正确地看待自己 ， 要学会知足 。
比如说别人随便投一份稿都能中几百块 ， 甚至投个剧本都能中几万 ， 自己投了几十篇才中一篇 ， 还是几十的 ， 那我们也只能接受 。
世界上有形形色色的人 ， 他们的经历不同 ， 他们收获到的东西 ， 或许并没有表面看的那么简单 。
又或者 ， 他在家里十分勤奋 ， 熬了几个通宵查资料 ， 苦练技能你看不到而已 。 记住一句话：没有人能随随便便就成功 ， 你看到的轻松有可能都是假象 。
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