2023年小满是5月21日15:08:59 , 小满作为二十四节气中的第八个节气 , 每年的5月21日左右到来 。在这个特殊的时刻 , 麦子等谷物逐渐饱满 , 但尚未完全成熟 。小满的气候 , 直接影响到农作物的生长 。
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小满尝三鲜【2023年小满时间是哪天】第一鲜:黄瓜
别看黄瓜物美价廉 , 营养价值非常高 , 凉拌热炒包馅都好吃 , 有清热解毒、生津止渴、利水消肿的功效 。尤其能排毒、清肠、养颜 。
第二鲜:蒜苔
蒜苔营养价值更高 , 含有天然的大蒜素 , 具有超强抗氧抗病毒作用 , 而且蒜薹的纤维素含量也很高 , 这种物质被人体吸收后能促进肠胃蠕动 , 可以清肠排毒 , 达到润肠通便的目的 。
第三鲜:樱桃
樱桃自古就被叫做“美容果” , 因为樱桃中含铁量极其丰富 , 居各种水果之首 。铁元素不但能促进血红蛋白再生 , 防治缺铁性贫血 , 还能增强体质 , 健脑益智 , 所含的维生素C能促进美容养颜 。
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