爱情 人到中年，真正有智慧的人，都学会了沉淀( 二 )
而到了中年以后，要学会控制自己的情绪，不管是好还是坏 。
当自己的情绪不好的时候，我们要学着说服自己，让自己知道，控制不住的情绪，只会让自己难受，只会让自己痛苦，只会影响自己的生活，也会让对手笑话 。
而当你情绪太好的时候，也要学着去控制，有句话说：喜极而悲 。
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若是情绪太好，不仅对身体没有好处，还会招惹出来没必要的是非，让很多人嫌弃，无缘无故地招惹出来一些是非 。
与其这样，还不如学着控制自己的情绪，沉淀自己的情绪，让自己做一个喜怒不形于色的人 。
03
沉淀的，是一种举止
到了中年以后，沉淀的其实是一种举止 。
也就是说，到了中年以后，我们做事的时候，就不要太过于慌张，而是不管遇见了什么事情，都是井然有序的，不管遇见了什么事情，都不慌不忙慢慢地去解决 。
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中年人，若是一个人做任何时候，还总是很急躁，还总是慌慌张张，这样的人，中年以后的生活必然不会好到哪里去，重要的是，到了中年，就该有中年的模样，而不是像个孩子一样 。
这样的中年人，会让人觉得很不沉稳，很多事情都不敢交给他们，因为看不到他们的踏实，看不到他们的沉稳，看不到他们的淡定，面对这样的人，我们只有担忧和顾虑 。
但若是一个沉稳的人，则是不同的，沉稳的人，能够始终淡定地做自己，能够始终坦然地面对一件事情，也能够坦然地去解决一些事情 。
不管遇见了什么都是不慌不忙的，在工作中，这样的人上司是信任的，在家中，这样的人，家人是踏实的 。
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所以说，一旦你到了中年，一定要学会沉淀自己的举止，要做一个淡定的人，不要做一个慌张的人，不要做一个匆忙的人 。
你要知道，沉淀言行，是一种成长，这样的成长都在为你未来更好的生活铺路 。
04
沉淀的，是内心的祥和
现在的社会，是一个快速发展的社会，也是一个快节奏的社会，很多人，受到了影响，变得很担忧，很着急，越来越浮躁 。
做一些事情的时候，还没有付出多少，就想要有收获，就想要有结果，可是我们要明白，虽然社会的节奏变快了，但是我们做一件事依然是没有变得，我们除了要多花时间，做更多外，没有任何的变化 。
千万不要觉得，社会的节奏变快了，你成功也就变快了 。
其实，并没有你想象的那么容易 。想要成功，依然要付出和以前一样的努力 。
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所以，千万不要浮躁，浮躁解决不了任何的问题，只会让你变得更加焦虑 。
而作为中年人，真正要做的，就是让内心沉淀，也就是让我们的内心变得更祥和，只有内心更祥和了，我们的生活才会更好，我们才能坦然面对一件事 。
就像有句话说的：当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，你就应该沉下心来历练 。梦想，是积累和沉淀 。
是啊！作为中年人，我们更应该学会沉淀，沉淀自己的情绪，沉淀自己的举止，沉淀自己的内心 。
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