产品脸部过敏怎么快速消除？学会这5个护理技巧，告别“红脸专业户”
都说敏感肌是上辈子掉入贫民窟的豌豆公主：护肤品需要精挑细选 ， 饮食方面各种忌口 ， 太阳晒一点 ， 风刮大一点 ， 对敏感肌而言都是雪上加霜 。
【产品脸部过敏怎么快速消除？学会这5个护理技巧，告别“红脸专业户”】秋冬的紫外线虽然没那么强烈 ， 但在这种干冷的气候环境下 ， 角质层容易缺水 ， 肌肤滋润度不足 ， 导致屏障功能受损 ， 难以抵御外界的刺激 ， 从而引起干燥瘙痒、泛红肿痛等一系列过敏反应 。
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今天我们就来科普一些秋冬敏感肌护理技巧 ， 敏感肌星人快快get起来 ， 做到防患于未然 。
1、注意清洁
秋冬季节气候低温低湿 ， 还伴有雾霾风沙 ， 容易对皮肤造成损伤 。 敏感肌在选择洁面产品时应避开控油、去角质这一类强力型洗面奶 ， 否则容易加重皮脂膜的损坏 ， 加重肌肤干燥、过敏 。
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建议敏感性肌肤从自身肤质肤况考虑 ， 选择一些含氨基酸表活的温和型洗面奶 ， 切勿使用温度过高或者过低的水 ， 用接近于体感的温水即可 。
2、补水保湿
补水保湿是敏感肌在秋冬护肤工作的重中之重 ， 只有这步工作做到位了 ， 才能充分保持肌肤的水分和油脂平衡 ， 皮肤屏障才能有效抵御外界的侵害 ， 减少过敏发红的几率 。
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建议选择敏感肌专用（不含酒精、色素、香料、激素等致敏化学物质）、且具有镇静和舒缓作用的补水保湿产品 ， 既能保证良好的水分营养补给 ， 同时可以辅助调理和修复肌肤状态 。
3、不频繁更换护肤品
很多敏感肌星人在处于敏感期时 ， 心急如麻 ， 把自己当实验室里的小白鼠 ， 各种花式“修复”产品都往脸上招呼 ， 最后肌肤不但没有好转 ， 反而适得其反 。
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因为敏感期的肌肤正处于极度低耐受的状态 ， 如果不断更换护肤品 ， 会让本已受损的肌肤不断试错 ， 接触新的过敏源 ， 从而不断刺激肌肤 ， 破坏皮肤的稳定状态 ， 让敏感症状愈演愈烈 。
4、健康的饮食作息
对于敏感肌肤而言 ， 调理饮食作息是至关重要的一步 。 日常生活中应多摄入新鲜的蔬菜瓜果 ， 尤其是苹果、柑橘类、花椰菜等一些具有抗敏作用的食物 ， 有助于增强机体的抵御能力 ， 缓解过敏情况 。
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另一方面 ， 每天保证充足的睡眠 ， 尽量养成不熬夜不通宵的良好作息习惯 。 平时避免长时间对着电脑、手机的不良习惯 ， 这些电子产品容易产生蓝光辐射 ， 长此以往会使肌肤缺水衰老、出现暗沉色斑的现象 。
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总的来说 ， 敏感肌的护理要点就是——温和洁面 ， 做好补水保湿工作 ， 增加肌肤耐受性；其次减少刺激 ， 帮助修复肌肤屏障功能；最后注重日常防护 ， 降低紫外线对肌肤的损伤 。
敏感肌让肌肤状况变得脆弱不堪 ， 使得生理和心理饱受折磨 ， 尽管如此 ， 我们仍要端正心态 ， 切勿过度护肤 ， 科学调理 ， 定能收获健康自然的正常肌肤 。
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