查尔斯·巴克利 巴克利和奥尼尔看不过去了！再不减肥，职业生涯都毁了！( 二 )
新秀赛季 ， 锡安因为膝伤只打了24场比赛 ， 场均22.5分6.3篮板2.1助攻 。
20-21赛季锡安终于健康一点了 ， 出战了61场比赛 ， 场均27分7.2篮板3.7助攻 ， 投篮命中率61.1% ， 也入选了全明星 。
本来以后 ， 锡安要就此起飞 ， 可没想到锡安却再次倒下了 ， 他在休赛期接受了脚部手术 ， 修复骨折的第五跖骨 ， 目前仍没有具体的复出时间表 。
一般来说 ， 新秀看三年 ， 锡安已经证明了健康的自己就是一个巨星 ， 但是他如果再不减肥 ， 恐怕他的脚踝 ， 再也不会给他健康的机会了 。
对于体育运动员来说 ， 健康永远都是最重要的 ， 只有健康才有机会上场比赛 ， 才能通过赛场表现来赚到更多W 。
【查尔斯·巴克利 巴克利和奥尼尔看不过去了！再不减肥，职业生涯都毁了！】而保持健康的唯一秘诀 ， 就是自律 。
说到自律 ， 整个NBA恐怕没人比詹姆斯更有资格了 ， 在刚进入NBA之时 ， 在别的选秀成功的球员在花天酒地庆祝之时 ， 詹姆斯就已经开始保养身体了 。
每一个休赛期——哪怕是新秀赛季的休赛期 ， 詹姆斯都要花接近一半的日子来训练 ， 这种习惯一直持续到现在 ， 在别的球员游艇美女 ， 夜店狂欢 ， 钓鱼打猎的时候 ， 詹姆斯都在健身房挥汗如雨 ， 除了基本的健身外 ， 每周詹姆斯会进行4次针对性的训练 ， 每次高强度6小时 ， 训练完成之后才会去做别的事情 。
对于自己的体型 ， 詹姆斯非常在意 ， 在饮食方面也无比自律 。
詹姆斯的主食以面包和面食为主 ， 肉类为辅 ， 每餐都有蔬果 ， 11年不吃煮肉 ， 不喝碳酸饮料 ， 什么欺骗餐 ， 统统没有 。 就是这样 ， 詹姆斯才能保持整个职业生涯没什么大伤 ， 如果锡安有詹姆斯这种自律性 ， 那么未来的NBA霸主 ， 绝对有他一个 ， 如果他做不到自律 ， 那么他可能会成为下一个伤仲永式的人物 ， 在以后被球迷们扼腕叹息 。
是奋起还是沉沦 ， 就看锡安的体重了 。
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