柠檬情感课堂 感情里，缺少边界感是一种灾难！
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【柠檬情感课堂 感情里，缺少边界感是一种灾难！】在日常生活中 ， 我们常常会听到这样的话：
“不要随便麻烦有女（男）朋友的男（女）生！”
“谈恋爱了记得和其他人保持距离！”
“一定要远离已婚男人和已婚女人！”
“你已经结婚了 ， 你要有身为有妇之夫（有夫之妇）的自觉！”
……
其实 ， 这些话都在强调同一个概念 ， 那就是感情中的边界感 。
我们先来看看什么是边界感 。 “边界感”这个词是近些年来新兴起的一个词汇 ， 它的意思是一个人对人际交往界限的判定或重视程度 。
当一个人欠缺边界感时 ， 他很可能会造成糟糕的人际关系 。 这是因为缺乏边界感的人可能会无意识地把自己的事情托付给别人 ， 邀请别人跨入自己的界限；或者把自己的意愿强加于别人 ， 强行跨入别人的边界 。
从爱情心理学的角度来看的话 ， 亲密关系也是人际关系中的一种；所以 ， 在感情里 ， 也有边界感的概念 ， 它主要可以分为两种：
一种是自我和其他异性的边界感 。
也就是说 ， 当你有了另一半后 ， 为了维护你们之间的亲密关系 ， 你就需要和其他异性保持一定的距离 ， 不能有越界的行为 ， 并给你的伴侣足够的安全感 。
比如 ， 不随便接受其他异性的礼物 ， 和异性同事或朋友相处时注意分寸、不产生肢体接触 ， 尽量不和其他异性单独待在一起等等 。
这种相处模式正是我刚刚所强调的边界感 ， 也是很多人都熟知的 。
让人无奈的是 ， 就算很多人都知道这一点 ， 但仍然有一些人会忽视自我和其他异性之间的边界感 ， 他们不认为自己和其他异性亲密相处是越界的行为 ， 甚至还把这种关系当做自己很有吸引力的表现 ， 不顾伴侣的想法和感受 ， 一步步地踩在伴侣的底线上 。
当伴侣质问他们时 ， 他们还会给自己找各种借口 ， 说什么“你想多了 ， 我和她没什么关系”“我只是帮个忙”“我们只是同事”等等 ， 让伴侣气愤又无奈 。
但实际上 ， 这种边界感的缺失 ， 只会让他们的伴侣越来越不信任他们 ， 两个人的亲密关系就会越来越危险 。 因为爱情具有排他性 ， 是不允许第三者介入的；而且爱情也很脆弱 ， 如果一方一直没有边界感 ， 这份感情就会因为信任危机而破裂 。
另一种是自我与伴侣的边界感 。
它具体指的是 ， 你和另一半相处时也要注意分寸 ， 不要因为伴侣的宠溺就放纵自己的脾气 ， 更不要试探和挑战伴侣的原则和底线 ， 而应该要尊重对方的想法和感受 ， 给予对方独立的空间和自主的选择权 。
比如 ， 不把自己的想法强加在伴侣身上 ， 不去控制伴侣的行为 ， 不打着爱的名义替伴侣做决定 ， 不把伴侣的物品和财产当成自己的等等 。
遗憾的是 ， 很多人都做不到这些 ， 他们缺乏自我和伴侣的边界感 ， 在和伴侣的相处中侵犯了对方的边界 ， 触碰了对方的底线 ， 自己还没有丝毫的察觉 。
对此 ， 柠檬想说 ， 自我和伴侣的边界感在亲密关系里至关重要 ， 因为你一旦失去了和伴侣的边界 ， 就会以发脾气、作、闹的方式和伴侣相处 ， 并不断消耗伴侣的耐心和爱意 ， 这只会让你不断地把对方推远 ， 最终伴侣忍受不了 ， 就会跟你提分手或离婚 。
所以说 ， 当你失去了自我与伴侣的边界时 ， 你就会在无意中伤害你们的关系 ， 如果你一直不重视这个问题 ， 你们的感情就会在你一次又一次伤害伴侣的过程中而消耗掉 ， 最终关系破裂 。
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