山竹秦岚37岁似少女的保养秘籍，就三个字，看起来简单重点是坚持！
导语：秦岚37岁似少女的保养秘籍 ， 就三个字 ， 看起来简单重点是坚持！
秦岚 ， 一名年轻时因为长得太过于漂亮而被埋没的女星 ， 到了今年《延禧攻略》的播出 ， 秦岚才真正的走进了人们的视野当中 ， 看到秦岚的时候 ， 网友们震惊了 ， 要知道秦岚已经37岁了 ， 但是肌肤吹弹可破 ， 外表看上去就跟20几岁的年轻人一样 ， 究竟有什么保养的秘诀呢？
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最近秦岚就这个话题与大家分享 ， 总结起来 ， 秦岚的保养秘诀就是三个字--抗氧化！看起来非常简单 ， 做起来也不难 ， 重点是在于坚持！秦岚与大家分享了三点经验 。
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1、虽然平常的美白可以让自己看起来白一点 ， 但是抗氧化却可以让整个人的气色看起来好一点 ， 孰轻孰重一听便知 ， 越早注意抗氧化 ， 能有效的抵挡一些肌肤问题！
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2、空气中的粉尘 ， 与阳光的照射都会是我们的皮肤受损 ， 所以不要等到一定年龄了才开始想要做抗氧化 ， 越早开始越好！
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3、对于摄入的能量要讲究 ， 日常生活中可以多摄入玉米、茄子、土豆等抗氧化的食物 ， 或者是石榴 ， 山竹 ， 蓝莓等抗氧化的水果 ， 如果感觉摄入这些量不够的话 ， 可以试着吃一些维生素C、A、E来补充！
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【山竹秦岚37岁似少女的保养秘籍，就三个字，看起来简单重点是坚持！】这就是秦岚的保养秘籍啦 ， 小伙伴们你们Get到了么？
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