法国作家蒙田说过：“我曾经有过的大部分担忧 坦然接受结果，不要太看重得失( 二 )
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【法国作家蒙田说过：“我曾经有过的大部分担忧 坦然接受结果，不要太看重得失】他被退婚时的心态 ， 跟爱德华被告知死期时的心态一样 ， 终于有了结果了 ， 反倒不担心了 ， 感觉自己很轻松 ， 感觉终于解脱了 ， 不用每天担心最坏的结果出现了 。
接着他也明白了“是福不是祸 ， 是祸躲不过”的道理 ， 觉得自己只需要专心做自己就行 ， 只需要用心把每一天过好就行 ， 既要敢爱还要敢恨：“谁让我爱而不得 ， 我就跟谁狠心说再见 ， 我不会再在结果到来之前忧心不已 ， 也不会在结果到来之后追悔莫及 ， 活在当下才是我最应该做的事 。 ”
对每个人来说都是如此 ， 与其花费时间去担心不确定会不会发生的事 ， 倒不如安心活在当下做自己该做的事 ， 只要你自己没错 ， 属于你的一定会属于你 ， 不属于你的担心也不会属于你 。 单就感情之事而言 ， 结合壮壮的经历来说 ， 我们应该注意以下三个问题 。
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明确自身条件 ， 确定自己想要什么 。
很多人感情不顺利 ， 是因为根本不知道自己想要什么 。 想知道自己想要什么并不难 ， 只需要先明确自身条件就好 。
两个人的感情很像配对游戏 ， 各方面的门当户对都应该注意 。 明确自身条件好坏 ， 就可以确定什么样的人跟自己合适 ， 以及自己适合去爱什么样的人 。
把这些问题搞明白了 ， 不管去恋爱也好 ， 相亲也罢 ， 才会有方向 ， 才不至于抓瞎 ， 才不至于随便跟谁相亲都觉得合适 。
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有了爱情之后 ， 就扮演好自己的角色 。
不管是自由恋爱还是相亲 ， 有了爱情以后 ， 我们应该扮演好自己的角色 ， 做自己的角色赋予自己的事 ， 你把男朋友或女朋友的角色扮演好了 ， 各方面的事都做到位了 ， 你就没有错 ， 剩下的就看对方能不能扮演好自己的角色 。
只需要把握这个简单的标准就好 ， 不用把感情想得太复杂 ， 应该用眼睛去看 ， 用心去感受对方有没有扮演好他的角色 ， 不该一个人担心对方不爱自己怎么办 ， 扮演不好他的角色怎么办 ， 这样做只会自乱阵脚 ， 蒙蔽双眼 ， 即便对方没扮演好他的角色 ， 你也会视而不见 ， 这样一来 ， 突如其来的不好的结果 ， 会让你很无奈 。
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坦然接受结果 ， 不要太看重得失 。
面对感情时能把上面两件事做好 ， 其实在过程中就能看到结果 ， 确定了两个人不合适就没必要继续 ， 也没必要等对方变卦 ， 你主动说分手也可以 ， 不合适就没必要拖泥带水 。
不要总是担心放弃一段感情会不会太可惜 ， 放弃对的感情当然可惜 ， 但如果放弃的是错的感情 ， 没什么好可惜的 ， 错的不去 ， 对的不来 。
如果你像壮壮一样 ， 没有提前做好上面两件事 ， 而是在担心结果的过程中被分手了 ， 此时不要任由自己伤心难过 ， 也不要否定怀疑自己 ， 要借着这个机会好好反思下自己 ， 领悟下“活在当下”的真谛 ， 你可能会发现 ， 对方离开你并非因为你的担忧 ， 而是从一开始就注定的结果 ， 你因为无谓的担心把自己搞得身心疲惫 ， 实在不值 。
抛开烦恼和忧虑做人做事 ， 既轻松又开心 ， 能用这样的状态生活 ， 就不要带着忧虑生活 。 生活本身已经不易了 ， 如果你自己额外再给自己整很多烦恼 ， 真的太不爱惜自己了 。 除了上面所讲的方法之外 ， 卡耐基提出的五个问题同样可以帮我们克服忧虑 ， 我们列在下面 ， 大家可以自问自答：
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