1、每天保证八小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝 。中午坚持午睡 。充足的睡眠、饱满的精神，让自己保持好的学习状态 。学习时要全神贯注 。玩的时候痛快玩，学的时候认真学提高学习效率 。
【成绩的提高方法 如何提供成绩】2、学习要主动，想方设法使自己对学习产生兴趣 。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣 。在兴趣的陪伴下，学习变得轻松愉快，而且还能取得很好的学习效果;基础不好的同学，在学习过程中如有不懂的问题，这时，好的的方法是，向人请教，不懂的地方要弄懂，一点一滴地积累，才能进步 。
3、通过检测和重复，找漏洞补漏洞 。上课前预习是很重要的！除了预习，看自己补漏洞的效果就要检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就补上了 。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要重复 。而且不要轻易放过检测时的每一道错题，从哪里倒下就在哪里爬起来 。
4、学习过程中学会知识的梳理!在每一阶段学习以后，要对知识加以总结、整理，列出结构提纲，把新知识互相衔接起来，使各章节的知识从点到线，从线到面，结成一张“网络”，使自己的大脑对知识有一个清晰的总印象 。
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