2、醉酒的人在睡觉之前最好多喝一点水，补充身体当中的水分 。千万不能吃油腻的食物，否则会让恶心呕吐的症状加剧 。喝醉酒的人常常会感觉到口干舌燥，这是由于酒精会让细胞的水分平衡失调 。所以在喝醉酒以后应该要多喝一点水，还可以喝一些运动型的功能饮料，因为在运动饮料里面含有比较多的无机盐和糖分 ， 而且运动饮料比较接近人体的体液，人体很容易吸收 。
3、一个人在喝醉酒以后，可以洗一个热水澡，这是因为洗热水澡能够促进人体的血液循环，而且还能够促进新陈代谢的速度，所以在这个时候泡一个热水澡的话 ， 可以加速体内血液循环，也会加速体内酒精代谢速度，让身体当中的酒精伴随着汗水一起从身体当中排泄出来 。如果条件允许的话，还可以在洗澡水当中滴入几滴风油精，这样泡澡的效果将会更加的好 。但是患有高血压和心脏病以及相关的心脑疾病的患者，最好不要马上洗澡 ， 否则很容易导致中风 。
4、还可以喝一些酸奶，这是因为酸奶当中的一些成分对于人体的胃黏膜能够起到一定的保护作用 。这样就能够抑制胃肠道对于酒精的吸收，从而减少酒精对于人体的伤害和损伤 。
喝什么解酒
喝什么解酒之水果类饮品
1、喝番茄汁解酒酒后喝番茄汁解酒，因为番茄汁富含特殊果糖 ， 有利于酒精的分解吸收，如果连喝2杯还能消除酒后头晕的症状，并且番茄中的维生素C ， 还能提高肝脏功能，促进乙醇分解 。
2、喝西瓜汁解酒西瓜汁具有清热利尿、除烦止渴的功效，酒后喝西瓜汁可以加速酒精从尿液排出 ， 还利于身体降温，不至于全身发热，很适合酒后解酒饮用 。
喝什么解酒之蔬菜类饮品
1、喝芹菜汁解酒芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素 ， 酒后喝些芹菜汁能有效地分解血液中的酒精，特别是对于酒后头疼、脑胀、脸红有特效，如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。
2、喝白萝卜汁解酒白萝卜是很好的解酒食物，白萝卜中淀粉酶的含量很高 ， 利于消化，防止烧心和加快乙醇的排泄 ， 其中的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醇分解 。并且白萝卜水分充足 ， 能够稀释酒精的浓度 。如果难以接受白萝卜汁的味道，可以添加适量红糖或冰糖，以增加口感 。
喝什么解酒之其它饮品
1、喝蜂蜜水解酒蜂蜜水一直都是解酒良药，因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖，直接进入血液循环系统，会加速血液对酒精的代谢速度，可以分解酒精，起到解酒的作用 ， 所以酒后喝蜂蜜水是很好的选择 。
2、喝芦荟汁解酒芦荟也可以解酒，这样由于芦荟含有多糖体、糖蛋白等物质，可以起到降低血液中乙醛浓度的作用，喝酒后用芦荟捣碎取汁饮用，不仅能解酒，还利于治疗酒后反胃、恶心 。
3、喝酸奶解酒酸奶解酒效果也是较为显著的，酸奶能在胃表面形成保护膜 ， 延缓酒精吸收，而且酸奶中钙含量十分丰富 ， 还能有效缓解酒后烦躁的情绪 。
4、喝食醋解酒酒后可以饮用一小杯食用醋来解酒，喝食醋解酒的原因在于酒中的乙醇和食醋中的有机酸，在体内会产生醋化反应，能够降低乙醇浓度，利于减轻酒精对肝脏的伤害 。
喝酒要注意什么
1.喝酒不吃药
喝酒时不要吃头孢类药物 。头孢类药物与酒精相互作用会产生一种双硫仑样的化学反应 。它是指头孢类药物与乙醇相遇后抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，使乙醇在体内氧化为乙醛后，不能再继续分解氧化，导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应 。更为可怕的是用药者饮酒后5D10分钟就会发病，持续时间从30分钟到几个小时不等，而且静脉输入头孢类抗生素比口服用药出现反应的速度更快后果更严重!
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