3，拉出柄头到二段位置，转动柄头调整分针/秒针，按动B钮后转动柄头调整时针/24小时针 ， 再按动B钮转动柄头调整日期，再按动B钮转动柄头调整年月 。
西铁城的手表调时间注意事项
1、西铁城手表星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种 ， 第一种±5分钟内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成 。
2、如遇采用螺旋式表冠的西铁城手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧之表冠，在调整好时间后，将西铁城表表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水 。
1、当秒针指向0秒时，所有指针停止走动 。使用计时器时，计时器会复位，1/5计时器秒钟返回0秒 。
2、旋转柄头来调整时间 ， 24小时针也会走动 。特别注意指针，确保AM或PM时间设置正确 。当手表显示12:00AM的左右的时间，日期指示开始变更 。
3、根据可靠的时间信号源将柄头推入到位置0完成步骤 。
:调整时间使用计时器时注意：
1、60分钟计时器最多可以指示59、59.8 。
2、经过连续一个小时的计时运行，计时器会自动停止 。
3、当计时器运行时 ， 会显示当前时间 。
4、当秒钟每2秒走动一次时，无法使用计时器 。
：西铁城官网–操作指南–调整时间
把表把拉出至最外一档向上或向下拧就可以调节时间了，拉出表把第一档是调日历，最好上午调节，可以保证时间和日历对应，避免日历不在午夜零点跳转 ， 而是中午十二点跳转 。
文章插图
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5、西铁城光动能电波表H485怎么调表对时,详细点,谢谢 。您好，以下为您提供H485机芯手表的操作方法，请您参看：
（2点位置隐藏的按钮为B钮，4点位置的按钮为A钮）
一、基准位置确认：
1、柄头0段，按B钮约10秒钟左右 ， 所有针和日历快速运转，停在手表记忆的基准位置，时、分、秒针停在12点，日历停在31～1日之间 。
基准位置确认结束，按B钮，恢复正常时间（如不按B钮，持续2分钟以上，手表自动恢复正常时间）
二、 基准位置调整：
1、柄头0段，按B钮5秒以上 ， 等针快速运转时松开按钮，分、秒针回12点，时针回12点，日期回31～1号之间 。（如针不在上述位置，进行基准位置调整） 。
2、柄头2段，针停后，同时按A、B钮,试运针，转柄头将时针调至12点，日历调至31～1之间，按A钮，分、秒针动，转柄头将分秒针调至12点 。(时针与日历联动，分针与秒针联动)
3、将柄头推回0段，按B钮，清零完毕 。
三、日期、时间的调整：
1、柄头2段，秒针会停在12点，按A钮 ， 时针动，转柄头对到现在时间和日期 。（注意上、下午）
2、按A钮，秒针动，正、反转柄头，对好现在分钟 。
3、柄头推回0段 。
四、年、月调整：
1、柄头1段，正、反转柄头将秒针对好年月，（闰年指在字粒上，1个小切分为1年 ， 1月指1点………6月指6点）
2、柄头推回0段 。
五、调整时差：
柄头0段，按B钮 ， 秒针停在12点，转柄头把秒针调至59秒 ， 时间就会相应减慢一小时 。
六、 强制接受信号：
按A钮2秒，等针停在RX位置，松开按钮 ， 秒针指向H、M、L位置上，秒针指在信号M上，接收电波时不要动手表 ， 修正时间，接收时间大概为2～15分 。
将柄头拉出一档，秒针回到12点位置 。
转动柄头将指针调整到北京时间，注意区分上、下午 。
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