1、首先要量表带，把表带环在手腕上，看有多少节重叠在了一起，在这个基础上加上一节就是要拆掉的表带节数 。
2、看清楚表带背面的箭头，一般手表带的向下的箭头就是下大上?。驯泶湃氲鞅砥鞯牟壑?nbsp;， 根据箭头的方向，对准手表带的扣钉孔方向 。
3、拧松调表器把手，将表带放入表糟，并保持调表器的钢针对准表带的针孔，轻轻用力拧紧，连接表带的钢针就会被顶出 。
4、依次拆卸多余的表带，如果表带较长，建议拆卸表带两边相同数量的节数，以保证手表佩戴时的平衡 。
5、最后把表带断开的两端连上 ， 扣钉按原有的头尾方向插入，放入调表器反向旋转顶回针扣即可 。
注意事项：
调表器的顶针一定要对准表带的插销，否则可能把调表器顶坏 。
调表器把手切忌死力往里拧，否则可能导致调表器报废 。
文章插图
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5、手表citizen表带太宽了怎么搞短点自己可以弄，一般可以搞短；太长了的如果是金属带，仔细看看你的表带如何把链节搞下来 ， 要不了多少钱的 。表带的型式很多，去掉几节即可 ， 找修表店帮你弄也是一举手之劳，没有统一的方法表带太宽没有什么好方法弄窄
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