荷尔蒙花香精油中的皇后——玫瑰精油( 二 )
契合度佳的精油
檀香精油、摩洛哥茉莉精油、天竺葵精油、橙花精油、广藿香精油、乳香精油、薰衣草精油、柠檬精油……
魔力配方
居家常备精油之一 ， 对解除痛经、调节荷尔蒙、柔嫩肌肤、淡化黑眼圈等都有很好的作用 。
1、按摩——解除痛经
玫瑰/天竺葵精油各2滴、基础油5毫升
按此配方调配精油 ， 以顺时针方向轻柔地按摩下腹部 ， 可解除痛经 。 或将玫瑰精油与天竺葵精油各4滴滴于1盆热水中 ， 浸湿毛巾热敷下腹部半个小时 ， 也可缓解痛经 。
2、沐浴——调节荷尔蒙
玫瑰精油5～6滴
在加了玫瑰精油的浴缸中泡浴15～20分钟 ， 可促进血液循环 ， 改善荷尔蒙失调 ， 调理生理不顺和更年期荷尔蒙分泌不足 。 周身沐浴在玫瑰香气中 ， 更可增加浪漫情趣 。
文章图片
3、按摩——柔嫩肌肤
玫瑰2滴、檀香2滴、基础油5毫升
按此配方每周做1～2次脸部皮肤按摩 ， 可使皮肤滋润柔软 ， 年轻有活力 。 如做全身按摩 ， 可制造浪漫激情 ， 令全身肌肤滋润水嫩 ， 轻松柔软 。
4、按摩——淡化黑眼圈
玫瑰2滴、丝柏2滴、德国洋甘菊2滴、基础油10毫升
用调配好的精油按摩眼部周围 ， 可促进眼周血液循环 ， 淡化黑眼圈 。
TIPS：
1、在芳香疗法中 ， 玫瑰精油比其他精油更适合针对女性生殖系统的各项病症 ， 以100%浓度玫瑰精油2D:10ml基础油稀释后 ， 按摩腹部 ， 凭借其具有加强女性阴柔特质的功能 ， 洁净、调节和调顺子宫肌 ， 特别适合流产体质之人士 。
2、以1D:10ml基础油稀释后用于面部按摩 ， 对干性、敏感或老化肌肤最有裨益 。
3、不过 ， 玫瑰精油对生理的影响还远不够它对精神或是情绪的影响来得大 ， 它是温和的抗忧郁剂 ， 具有女性的阴柔特质 ， 因此对女性生理周期引起的情绪困扰会有非常好的效果 。 在情绪低潮时或每月特殊的日子 ， 点一盏熏香灯滴3~4滴100%浓度玫瑰精油 ， 尽情享受玫瑰精油为您带来意想不到的惊喜吧 。
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