a. 将表冠拉出一档至调日期状态，转动表冠，将日期调到正确的日期 。
b. 然后将表冠拔出到第二档 ， 调节时间，让指针顺时针转动，接近12点的时候，日期跳转，此时应该将日期加1 。
c. 如果在上午 ， 则只需要调节时间，不需要调日期 。
4. 切忌在晚上21:00-凌晨3:00的时间段调整时间，这样会损坏机芯 。
5. 调整完毕后，将表冠推回原位置 。
希望以上信息对回答您的问题有帮助 。
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