柚子是秋冬季节非常常见的一种水果 ， 在这时候是会大量上市，而且我们在这时候吃柚子也非常健康，可以起到不错的滋阴效果，再加上柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的 。而且柚子除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结 。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 ， 可以发现吃柚子的养生效果还不错 。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡 。
柚子健胃消食，预防高血压等都有作用
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2、柚子吃了胀气不消化吗来到秋季和冬季的情况下，大家吃柚子会比较多，它是一种一般的新鲜水果，柚子的营养是很丰富多彩的，除开带有糖原以外，还带有多种营养元素，例如含有维C和维他命b1，此外含有胡罗卜素和多种多样营养元素，因此吃柚子具备健脾养胃的作用，也有润肺止咳的功效这些，那N柚子吃多了是否会造成肚子胀气呢？
柚子吃多了会胀气吗？
柚子吃多了会腹胀吗？
有可能是刺激性来到肠胃黏膜了，造成了亚急性的胃肠炎了，这类状况主要是维护肠胃黏膜，对症治疗治腹泻解决的.建议能够内服和胃整肠丸，思密达来减轻病症医治的 ， 临时还是流质饮食吧.
红心柚是秋令果中最粗大者，一般约重1000克以上 ， 采摘于农历八月中下旬至十月底，皮薄耐藏，一般可储放三个月而无失香气 ， 故被称作“纯天然罐头” 。红心柚营养成分很高，带有丰富多彩蛋白、糖原、柠檬酸、维生素D原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养元素，在其中，每100克柚肉含维他命C57mg，比梨高10倍，含钙量519mg，大大的超出其他新鲜水果 。中医学觉得，柚肉甘酸，寒性无毒性，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用 。鲜柚肉带有相近甘精胰岛素成份 ， 有降血脂作用 ， 有利于糖尿病、心血管疾病病人 ， 能治食少、口淡、消化不良等症 ， 常吃有促进消化、除痰解渴、行气消结功效 。
柚子吃多了会胀气吗？
除此之外，红心柚也有健胃消食脾、润肺止咳、补血补气、清肠排毒、利便作用 。可推动伤口修复，对败血症有优良功效 。现代科学还发觉，红心柚有预防脑血栓、减肥瘦身等实际效果 ， 适合中老年服用 。
红心柚带有生理学活性物质皮甙、陈皮甙等 ， 柚皮甙可降血液循环系统的黏滞度，降低血栓的形成 。中老年假如身患脑血管?。３澡肿佑欣诜乐鼓灾蟹绲牟?。红心柚带有很多维他命C和钙元素，有利于避免直肠癌和胃癌的产生 。
柚子吃多了会胀气吗？
红心柚饮食疗法作用尤其显著，将红心柚一个削皮 ， 削掉里层白髓，剁碎 ， 放于盖碗中，加适当纯蜂蜜，隔水蒸熟烂 ， 每天早中晚各一匙 ， 冲少量米酒口服，能冶疗老年人咳嗽气喘 。
购买红心柚的方式 一般是“闻”、“叩”2个阶段 。闻，即闻香味，烂熟了的红心柚，芬芳浓厚；叩，即轻按叩打果子表皮，表皮是不是有凹陷，凹陷没延展性的品质较弱，叩打时听其发出声响，鉴别果子生和熟和品质的好坏 。
来到秋季和冬季的情况下，大家吃柚子会比较多，它是一种一般的新鲜水果，柚子的营养是很丰富多彩的，除开带有糖原以外，还带有多种营养元素，例如含有维C和维他命b1 ， 此外含有胡罗卜素和多种多样营养元素，因此吃柚子具备健脾养胃的作用，也有润肺止咳的功效这些，那N柚子吃多了是否会造成肚子胀气呢？
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