4、在睡觉之前一两个小时打开电热毯开关，让它能够将被褥烘热，等到上床之前，关闭电源，取出电热毯，再睡觉（不可一直开启电源 ， 很容易造成慢性烫伤）
5、床头放一杯开水，以免使用电热毯太热，导致体内水分会发太多而缺水
电热毯要铺在两张褥子之间 ， 避免床板直接接触电热毯，同时加大电热毯和人体之间的距离 。这样可以保证电热毯的使用过程中不会被床板压伤 ， 同时减少电热毯对人体的辐射 。（辐射量按距离加大成指数级降低）
另外要注意电热毯不能折叠使用，铺床的时候要避免折叠电热毯，一般选择电热毯的尺寸略小于床的尺寸，以避免这一问题 。
电热毯下面要有垫底的可以是棉被、或者是毛毯，然后把电热毯往中间位置铺平放好后，上面再铺一张棉质床单就好了，在临睡前15分钟 ， 把电热毯开关开到标志‘高’的位置，然后把床上被子摊开铺平，这样可以起到聚热id作用，待到你上床准备睡觉时 ， 就请把温度调到‘低’档上，这样睡觉整个晚上就都不会冷了 。
文章插图
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5、电热毯怎么铺铺电热毯的方法：
1、在床上平铺电热毯 ， 千万不要将电热毯折叠起来，这样会将电线弄弯甚至弄断，从而引发漏电事故 。
2、平铺电热毯后 ， 需在电热毯的表面铺上一层床单，因为人体与电热毯直接接触后，容易因温度过高而被烫伤 。但电热毯上面除了床单，不能放置其它物品，不然容易因局部温度太高发生火灾 。
3、将电热毯的控制开关放置于床头位置，不可放在电热毯上或者压在电热毯下 ， 确保电热毯使用的安全性 。
电热毯使用注意事项
1、在使用电热毯的时候，要避免电热毯直接与皮肤进行接触，因电热毯是依靠金属管进行发热的，若金属管与人体直接接触 ， 会出现受热不均的情况 ， 导致局部皮肤出现温度上升的情况，若整夜使用电热毯 ， 会导致皮肤烫伤 。
2、如果家里有儿童、孕妇或者特殊病人，切勿使用电热毯 。若儿童长期使用电热毯，会让儿童习惯电热毯的高热 ， 一旦气温下降，儿童的抵抗能力就会降低，影响儿童的免疫能力 ， 从而影响到孩子的身体健康 。
【电热毯怎么铺,电热毯放褥子下还是床单下 电热毯应该怎么铺才比较安全】3、使用电热毯的过程中，不能长时间使用大档，因为随着电热毯持续的升温 ， 容易出现引燃被子的情况 。且在睡觉前的一两个小时，就可以将电热毯开关打开，睡觉前再将电热毯开关关闭 。
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