扩展资料：
大蒜功效
1、强力杀菌 。大蒜中的含硫化合物具有很强的抗菌和抗炎作用，对各种球菌，杆菌 ， 真菌和病毒具有抑制和杀灭作用，是天然植物中最强的抗菌剂 。
2、预防癌症 。大蒜中的锶和硒等元素可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长 。实验发现 ， 癌症发病率最低的人群是血液中硒含量最高的人群 。国家癌症组织认为，在世界上最具抗癌潜力的植物中，大蒜是最重要的 。
3、排毒和清肠，防止肠胃疾病 。大蒜能有效抑制和杀灭引起胃肠道疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除胃中的有毒物质 ， 刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化 。
4、降低血糖，预防糖尿病 。大蒜能促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，增加人体的葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，杀灭感染引起的各种细菌 ， 从而有效预防和治疗糖尿病 。
5、防治心脑血管疾病 。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢 ， 显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度 ， 促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化 。每天吃2~3瓣大蒜 ， 是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压 。
参考资料来源：人民网-大蒜吃多伤眼睛大蒜都有什么功效
经验总结扩展阅读
- 生蚝死了能吃了吗,生蚝死了还能吃了吗
- 老鼠啃过的东西还能吃吗,老鼠啃过的肉还能不能吃
- 钢木门是什么类型的门
- 牛肉和榴莲能一起吃吗,榴莲和牛肉能一起吃吗
- 鲅鱼解冻后肉烂烂的还能吃吗,鲅鱼解冻后感觉肉烂了怎么回事？
- 相亲对象异地有必要继续吗
- 异地相亲对象怎么发展
- 夏有乔木什么意思,一个女孩对你说“夏有乔木，雅望天堂”是想要表达什么意思？
- 茎菜类蔬菜有哪些,哪些蔬菜吃的是茎？
- 燕麦可以每天吃吗,燕麦可以天天吃吗 天天吃燕麦有什么好处