2.红心火龙果不宜和蜂蜜、柿子、西红柿、山楂、木瓜、黑枣、无花果等富含胶质的食物一起吃，因为这些食物都能够很好的促进肠道的蠕动，如果有大便拉不出来的情况，吃这类食物是能够很好的帮助排便的，但是红心火龙果同样能够促进排便 ， 如果两种东西一起大量使用，很可能导致肠胃不舒服 。
2真假红心火龙果区分
一般将内部是红色的话火龙果称为红心火龙果，加上红心火龙果市场价比白心的稍微贵一些 ， 这里教大家辨别红心和白心火龙果的区别：
1.看外表
白心：一般白心火龙果果皮看起来颜色鲜红，上面的绿色叶子一般较长且柔软，果子的个头都会大一些，并且果子形状偏长；
红心：红心火龙果的大小相对而言会小一些 ， 果形偏圆，果皮上的浅绿色叶子会比较短，且硬，长得要密集一些 。
2.切开看
最直接的方法就是将火龙果切开来看，目前并没有将火龙果肉染红的新闻报道，因此只要切开是红色的，那么就是红心火龙果无疑了 。但是有的红心火龙果由于品种 ， 种植环境、施肥、日照等原因，也会有不甜的情况 。
3吃火龙果的最佳时间一年当中：5-10月适合
火龙果的果期很长，每年的5-10月份都有火龙果上市，这段时间吃火龙果不仅新鲜而且价格便宜 。
一天当中：上午和中午
火龙果性凉，因此一些脾胃比较虚寒的人群，最好在上午或者中午13点之前吃，能够避免寒凉之气在体内堆积，还能够补充能量、水分和营养物质 。
4火龙果皮擦脸的好处好处
火龙果皮中主要含有水分、纤维素、花青素、维生素和矿物质等成分，用来擦脸能够起到补充水分、抗氧化的作用 。
风险
但是并不推荐用火龙果皮擦脸 ， 因此可能会引起过敏、破坏皮肤屏障等危险情况，反而会伤害皮肤 。
文章插图
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4、火龙果不能和什么食物搭配?谈到火龙果，很多的朋友们表示非常的喜欢吃，当然了，火龙果口感是非常不错的，但是大家要注意了，在食用火龙果的时候，有些食物不能同时进食哦 ， 那么哪些食物不能和火龙果一起食用呢?下面我们就来一起看看吧 。
1、火龙果不能和牛奶同吃
火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素 ， 这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良 。严重的话还会产生蛋白质沉降 ，引起中毒 。
2、火龙果不能和香蕉同吃
很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用，这时会选择添加其他的水果 。但是，大家一定要知道，火龙果不适合和香蕉一起榨汁食用的，因为香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻 。
3、火龙果不能和寒性食物同吃
火龙果不适合与很多寒性食物一起食用 。如果我们把寒性食物和火龙果一起食用，很容易导致我们出现脾胃虚寒的功效 ， 还会影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症 。
寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、椹、猕猴桃、甘蔗等 。
哪些食物不能和火龙果一起食用呢?通过上面的这些了解，我们可以知道，牛奶，香蕉以及寒性的食物不能和火龙果一起吃哦，如果我们把火龙果和这些食物搭配食用，那么会导致我们人体出现许多不必要的麻烦的 。
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